心脏病的前兆

1. 心脏病的前兆

有心脏病的时候，都有哪些前兆呢？
心脏病在发生之前，常见的前兆包括了所谓的胸闷、胸痛、呼吸困难或心悸等等现象，这些都是大家为人所熟知的前兆；所以比较不会被误诊或是错失救治的最好时机。但仍然有一些前兆可能会被误判，比如头晕、恶心、呕吐甚至肚子痛、肩颈酸痛等等；这些前兆可能和心脏疾病是有关系的。

在大部分的心脏急症中，最常见就是心肌梗塞，而心肌梗塞可能会造成一些不典型的症状。比如上腹痛，实际上它可能是下壁的心肌梗塞，也有病人是以头晕、心律不齐来表现的，或类似的恶心呕吐、冒冷汗等现象。这种症状其实它可能不是那么的典型，但可能会有立即出现生命的危险。还有一些像恍神的现象，或是突然有点失去意识，这常常会是一些致命性心脏疾病它初期的症状。
此外，水肿或者是觉得很累、虚弱，也有可能是跟心脏病相关，心脏病其实非常广泛，从心肌梗塞、冠状动脉疾病、心律不整、心肌病变甚至最后末期到心衰竭。一般而言，所有的心脏疾病到最后就是走向心衰竭，就是心脏没有力气了；此时会全身无力，身体上的所有器官会缺氧缺血，心脏衰竭最容易表现的临床症状就是全身无力、全身水肿、夜间会突然喘、没有办法平躺等等，都是一些末期的心脏疾病的表现的前兆。
而失眠焦虑或者是有一点像流感也可能和心脏病有关系，心脏疾病会被错失或是误诊，大概就是以非紧急的症状来表现，开始会觉得它是一个精神病，但却可能真的是心脏疾病。所以失眠、焦虑、流感症状、肌肉酸痛等等，全身不对劲不太舒，有些时候心脏疾病的可能性还是要考虑在内。

心脏疾病最好的治疗方式就是预防胜于治疗，有些心脏疾病很好治疗，像心肌梗塞，但像心衰竭就没有办法治疗。有些疾病不好治疗也不好发现，一旦需要治疗还是要找专业的心脏科医师，帮你拟定病史，做一些初步的身体检查、影像的检查甚至侵入性的检查。精确的心脏病的诊断才有办法得到最好的一个治疗。心脏疾病的成因还是跟三高、不良的饮食习惯、不运动或者是抽烟喝酒等等，这些都容易产生心脏疾病。改善这些问题，就是很好的预防心脏疾病措施。
当然，要养好心脏就要从日常的饮食开始：
坚果类
坚果类食物含有对健康有帮助的维生素E、维生素B群、镁、铜、锰、硒等。尤其是维生素E，具有是良好的抗氧作用，能够防止细胞老化，是远离心脏病、糖尿病、失智症等疾病的重要营养素。 
蔬菜类
蔬菜有大量维生素、纤维质与矿物质，可以帮助身体抗氧、强化微血管并降低胆固醇，建议大家每日都要摄取120公克的蔬菜，以达到保护心血管的效果。若以生菜来看，大约是两个手掌的分量；若是熟食来看，约是放满一个手掌的分量。 
海鲜类
鱼类当中的营养素“硒”（Selenium-Se），也是抗氧化效果相当明显的物质。硒是人体必需的微量元素，可以减少自由基的产生，预防动脉硬化、心肌梗塞等疾病，考量到部分宗教主之素食及特殊饮食习惯，这类营养素也可以从巴西坚果、海藻、肉类中摄取。 
肉类

肉类的蛋白质高，而蛋白质不仅能维持心脏健康，更是让心脏能够正常活动的重要营养素，但在摄取肉类时应注意分量及部位。 蛋白质高且饱和脂肪酸低的肉类，才是对心脏有益的肉类。
豆类
大豆中也富含有蛋白质，而 豆类的优点则是，比动物性蛋白质的氨基酸含量更低，因此有抑制血压上升的效果。

2. 心脏病有什么前兆

心脏病诊断： 

生活中出现下列现象时 ,建议做一次心脏检查 ,以便早期发现心脏病 ,从而采取有效的防治措施 : 

◆体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适 ,或产生呼吸困难感 ; 

◆劳累或紧张时 ,突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感 ; 

◆左胸部疼痛伴有出汗 ,或疼痛放射到肩、手臂及颈部 ; 

◆出现脉搏过速、过慢、短促或不规则 ; 

◆熟睡或做恶梦过程中突然惊醒 ,感到心悸、胸闷、呼吸不畅 ,需要坐起来一会儿才好转 ; 

◆性生活时感到呼吸困难、胸闷或胸痛 ; 

◆饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时 ,感到心悸、胸闷或胸痛 ; 

◆在公共场所中 ,容易感到胸闷、呼吸不畅和空气不够 ; 

◆上楼时比以前或比别人容易出现心悸和气急 ; 

◆突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑 ,有要跌倒的感觉 ; 

◆儿童的活动能力比同龄差 ,活动时感觉心悸、气急、乏力、口唇青紫 ; 

◆感冒后轻微劳动也感到心悸、疲乏 ,或走路稍快就觉气急 ; 

◆突然胸部不适而昏倒在地上 ,或有马上要“死去”的感觉 ; 

◆晚间睡觉枕头低时感到呼吸困难 ,需要高枕而睡 ;◆出现下肢浮肿 ; 

◆手指或足趾末端出现肥大、变形 ; 

◆脸、口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色 ; 

◆静息时自觉心跳有异常声音 ,或手掌握触前胸壁心脏部位时有震颤感 ; 

◆妊娠期出现心悸、头晕、气急或浮肿 ; 

◆左肩痛长期不愈。 



【认识心脏】 



人体“发动机” 

●心脏是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。心脏之于身体，如同发动机之于汽车。 

●如果按一个人心脏平均每分钟跳70次、寿命70岁计算的话，一个人的一生中，心脏就要跳动近26亿次。一旦心脏停止跳动而通过抢救不能复跳，那就意味着，一个人的生命终止了。 

●心脏病是人类健康的头号杀手。全世界1／3的人口死亡是因心脏病引起的，而我国，每年有几十万人死于心脏病。 



【早期症状】 



察颜观色早发现 

俗话讲，无病早防，防患于未然；有病早治，亡羊补牢未为晚。心脏的防病与治疗关键是“早”。 

那么如何在早期发现心脏病呢？那就是察颜观色：心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状，就能早期发现，早期治疗。 

这些体表征兆包括： 

◆呼吸作了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。 

◆脸色如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。 

◆鼻子如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。 

◆皮肤慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。 

◆耳朵心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现，这是因为内耳的微细血管动力异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。 

◆头颈如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。 

◆肩膀天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。 

◆手脚手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。 

◆下肢中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外，如果时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫钳性心脏病的特有表现。 



重视胸闷与心慌 



我发现，不少老年人对自己的一些症状缺乏认识，而一些年轻人对出现胸闷、心慌等症状也不是很重视，往往认为没什么关系，忍一忍就过去了。正是这些想法延误了最佳治疗时间。有一位40岁左右的高校领导，平时自觉心脏不适，却不加重视，结果猝死了，英年早逝，非常可惜。如果他及时就诊、及时治疗，结果就会大不相同。所以说，只要积极治疗，心脏病的治愈和缓解还是很乐观的。 



【高发人群】 



1．年龄大于45岁的男性、大于55岁的女性。 

2．吸烟者。 

3．高血压患者。 

4．糖尿病患者。 

5．高胆固醇血症患者。 

6．有家族遗传病史者。 

7．肥胖者。 

8．缺乏运动或工作紧

3. 心脏病的前兆？

4. 心脏病有什么前兆

心脏病前期的6大征兆
　　1.耳鸣。根据过往心脏病病例显示，像高血压心脏病、动脉硬化引起的心脏病、冠心病等都不同程度出现耳鸣症状。专家表示，45周岁以上的中年人如果连续或频繁耳鸣时间长达1周，就应该及时去医院检查。
　　2.打鼾。有研究人员表示，睡眠时打鼾其实是心脏还处于工作状态，这是心脏病的警报信号。如果一个人有长期打鼾的症状，那就要多加留意，因为这比不打鼾的人更容易得心脏病和中风等心血管方面的疾病。
　　3.肩痛。很多中老年人都会肩周炎，却不知肩痛也可能是心脏病的征兆。其实有不少心脏病的患者也有肩痛的症状，特别是左肩或左手臂常出现阵发性的酸痛，这是与血液流动和神经走向有关。据统计，约有65％的冠心病患者有肩痛的症状，如果中老年人发生肩痛，要特别注意。
　　4.胸痛。部分心脏神经官能症的患者有胸痛的症状，多发于左前胸乳或乳下，通常有几小时或几天的隐痛。
　　5.呼吸困难。很多心脏病患者都会有胸闷和呼吸困难的症状，尤其在活动后尤为明显，而在夜间卧睡或坐位时减轻。
　　6.水肿。心脏病患者由于心脏负荷过重，导致静脉回流受阻，所以会出现水肿，这也是心脏病最常见的症状。一旦发现轻微水肿，就要警惕心脏病了。

5. 心脏病前兆的症状有什么？

生活中出现下列现象时 ,建议做一次心脏检查 ,以便早期发现心脏病 ,从而采取有效的防治措施 : ◆体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适 ,或产生呼吸困难感 ; ◆劳累或紧张时 ,突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感 ; ◆左胸部疼痛伴有出汗 ,或疼痛放射到肩、手臂及颈部 ; ◆出现脉搏过速、过慢、短促或不规则 ; ◆熟睡或做恶梦过程中突然惊醒 ,感到心悸、胸闷、呼吸不畅 ,需要坐起来一会儿才好转 ; ◆性生活时感到呼吸困难、胸闷或胸痛 ; ◆饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时 ,感到心悸、胸闷或胸痛 ; ◆在公共场所中 ,容易感到胸闷、呼吸不畅和空气不够 ; ◆上楼时比以前或比别人容易出现心悸和气急 ; ◆突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑 ,有要跌倒的感觉 ; ◆儿童的活动能力比同龄差 ,活动时感觉心悸、气急、乏力、口唇青紫 ; ◆感冒后轻微劳动也感到心悸、疲乏 ,或走路稍快就觉气急 ; ◆突然胸部不适而昏倒在地上 ,或有马上要“死去”的感觉 ; ◆晚间睡觉枕头低时感到呼吸困难 ,需要高枕而睡 ;◆出现下肢浮肿 ; ◆手指或足趾末端出现肥大、变形 ; ◆脸、口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色 ; ◆静息时自觉心跳有异常声音 ,或手掌握触前胸壁心脏部位时有震颤感 ; ◆妊娠期出现心悸、头晕、气急或浮肿 ;

6. 心脏病的前兆是什么

症状一：疼痛 症状二：气促 症状三：乏力 症状四：心悸 症状五：头晕和晕厥 这些体表征兆包括： ◆呼吸：作了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。 ◆脸色：如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。 ◆鼻子：如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。 ◆皮肤：慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色，这与机体组织长期缺氧，肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。 ◆耳朵：心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现，这是因为内耳的微细血管动力异常，病症尚未引起全身反应时，内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。 ◆头颈：如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。 ◆肩膀：天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。 ◆手脚：手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。 ◆下肢：中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外，如果时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫钳性心脏病的特有表现。

7. 心脏病的前兆是啥样

心脏病发作前和发作时常常有一些征兆，但也常常被人们忽视，以致贻误了诊治时机。因此了解一点这方面的知识对人们及时发现病症会有一定的帮助。 
　　胃部不适有些人由于患过胃病，所以很容易把胃病与心脏病引起的胃部不适混为一谈。与一般的胃病不同，心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛，压痛也不常有，只是有一种憋闷、胀满的感觉，有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心欲吐感，大便后会有一些缓解，但不适的感觉不会完全消失。

　　下颌骨疼痛疼痛扩散到下颌骨两侧，有时也只扩散到颈部一侧或双侧。疼痛有时也可发生在颈部。

　　前臂和肩膀疼痛尽管左臂和左肩受到影响最为常见，但疼痛严重时也会放射到右臂，当然仅右臂一侧出现疼痛者是极为罕见的。尽管疼痛不太严重，但要举手抬臂也很困难。疼痛一般为钝痛，而不是剧痛，也不会扩散到腕部和手指，通常仅限于前臂内侧。当心脏病发作时，患者自己很难确定疼痛产生的具体部位。

　　呼吸急促有些心脏病患者除了常见的症状外，还会出现呼吸急促、一呼一吸拉长或喘不过气来的现象，这种呼吸困难常被人们称为“气不够用”。静坐几分钟后，呼吸似乎恢复正常，但是当患者重新走动时，喘息又开始。这种喘息常常被人忽视，尤其是老年人。

　　异样感觉约有20％的心脏病患者在发作前有一段相对“平静”的时期，这个时期常常不引人注意，就连医生有时也忽视。很多幸存者事后都说，在心脏病发作之前的几小时、几天甚至几个星期里，身体就有异样的感觉。对此，专家们警告说，如果你的身体有异样的不适感觉，就应该找医生。

仅供参考。

8. 心脏病前兆是什么

心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状，就能早期发现、早期治疗。
这些体表征兆包括:
呼吸--做一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽、咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。
脸色--如果脸色灰白而发紫，表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。
鼻子--如果鼻子硬邦邦的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。
皮肤--慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色。皮肤黏膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧。
耳朵--心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现，如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。
头颈--如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋如小指粗，很可能是右心功能不全。
肩膀--天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。
手脚--手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺源性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。
下肢--中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。如果常心悸、气喘，只有蹲位才能缓解，这是紫绀性心脏病的特有表现。