打乒乓球对手腕有伤害吗

1. 打乒乓球对手腕有伤害吗

在打乒乓球的时候，很多时候都是手腕使力。如果方法不正确，就很有可能造成手腕扭伤。那么，打乒乓球对手腕有伤害吗？
乒乓球运动中，手腕关节损伤是较容易出现的损伤，由于乒乓球的技术要求，无论是击打、扣杀及吊、挑、推、勾球时都要求手腕有基本的后伸和外展的动作，然后随着不同的技术要领手腕快速伸直闪动鞭打击球或手腕由后伸外展到内收，内旋闪动切击球，手腕在这种快速的后伸，击打动作中，还不断做出不同角度内，外旋及屈收动作。因而手腕部的薄弱环节三角软骨盘不断受到旋转辗挤造成损伤。
因此，在进行乒乓球运动中，应该特别注意手腕的准备活动。并且应长期坚持做好手腕损伤的预防工作。

2. 打乒乓球握直拍和横拍哪个对手伤害更小

亲亲您好，直拍对对手伤害更小。
直拍手腕不易固定，使拍子形态相应难以稳定，难以掌握和发球反手正面进攻；手柄延伸长度短，左右护理范围小。【摘要】
打乒乓球握直拍和横拍哪个对手伤害更小【提问】
亲亲您好，直拍对对手伤害更小。
直拍手腕不易固定，使拍子形态相应难以稳定，难以掌握和发球反手正面进攻；手柄延伸长度短，左右护理范围小。【回答】
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3. 乒乓球直拍反手怎样才有杀伤力？

袁义兴乒乓球教学－廖教练讲直拍 第五集：直拍反手推挡（2）