这五种丑可能是心脏病的前兆

1. 这五种丑可能是心脏病的前兆

 心脏是人体的“发动机”，身体所有的功能，都需要心脏泵血来维持。然而，就是这样一个看似强大的器官，其实很脆弱。据世界心律失常大会上公布的统计数据，中国心律失常患者约有两千万人，每年约54万人心脏性猝死。你也许不知道，在出现心悸、心前区疼痛之前，心脏病可能会让你的“颜值”发生改变。
   1.面部浮肿 
  正常人睡前喝水较多或晚上吃得过咸，会引起脸部水肿，注意饮食后，多会改善。
  其他部位出现浮肿则要重视，例如脸形出现肿胀，脸部肌肉组织松弛，用手指压会出现压痕，压痕部位的皮肤会弹不起来。这些变化可能预示心脏出现问题，应该及时去医院就诊。
  肾脏病也可能导致面部浮肿问题，因此，出现上述症状要对心脏和肾脏都有所重视。
   
   2.嘴唇发紫 
  嘴唇发青发紫或唇边呈现青紫色，可能存在血液循环不良导致的心脏病问题。这是因为，心脏泵血异常会导致血液携氧量下降，进而导致皮肤和嘴唇青紫。
  先天性心脏病、贫血、呼吸系统疾病等，都可能导致嘴唇发紫，建议出现该症状后及时就医。
   3.睑黄色瘤 
  对于中老年人来说，眼部周围出现黄色小肿块(一般为米粒或黄豆大小)，应及时做血脂检查。这种黄色小肿块，也称黄色瘤，常见于四五十岁人羣，主要是由低密度脂蛋白(“坏”胆固醇)偏高导致皮下脂肪堆积所致。
  如果眼皮出现黄色素斑，可能是人体内脂质代谢存在障碍的表现，而高脂血症等，也是诱发心脏病的重要因素。
   4.脖子变粗 
  从临牀经验看，脖子粗的人，其血压、血脂、血糖等指标都相对较高，这些都与心脏疾病密切相关。
  一般情况下，如果男性颈围超过39厘米，女性颈围超过35厘米，就说明脖子较粗。脖子两侧分布着颈动脉，我们可以在喉咙突出部分两侧大约5厘米的地方，触摸到它的跳动，同时还能感受到血流的速度及血管的软硬程度。如果颈围超标，空闲时可做一些颈部紧致操，比如前后左右点头、360度旋转活动脖子等，以减少脖子赘肉堆积。
   5.手脚发青 
  若手和脚的皮温都发凉、苍白、青紫，按下皮肤2~3秒后还没有恢复红润，表明血管可能出了问题。建议去血管科做一个基本的检查，例如血管彩色超声和多普勒血流图，可以尽快确定血管是否有问题。
  出现上述问题，应该前往医院进行全面地诊断，进而决定下一步的治疗。已经出现高血压、心脑血管疾病以及高脂血症的患者，要配合医生积极展开治疗，规范用药。在规律生活的过程中，将心脑血管疾病的危险降至最低。
   其他常见的前兆 
   1、手脚冰凉 
  时常搓手是因为心脏出现问题后，血液循环变差，造成手脚冰凉。所以在如果室温正常，也没有其他状况，这种突然的手脚冰凉很可能就是心脏出现问题后在“报警”!
   2、心跳加剧 
  如果有一天在没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故的心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间。并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。应警惕这很可能是心脏发出的信号，而多半是心梗的征兆。
   3、呼吸短促 
  呼吸短促、头晕且难深呼吸也是心脏出现问题的一大“报警信号”，这是由于心脏出现问题后，变得虚弱而使血液缺氧所致。仔细体会这种感觉就像是失去了深呼吸的能力，无法使自己吸入更多氧气，呼吸困难还会头晕目眩。如果没有肺部疾病史，那就要及时检查心脏问题了。
   4、焦虑失眠 
  从来你没有失眠经历，或是没发生什么 *** 、焦虑的事情，但却毫无缘由的焦虑时，可能是心脏出问题的信号，多半是心梗!这是由于心脏供氧不足的原因。临牀中，一些患有心脏病的患者反映心梗前几个月会突然出现极度焦虑感和失眠。这种失眠不是像普通失眠那样睡不着，而是半夜忽然无征兆的惊醒，思绪像万马奔腾或是涌现出无法解释的恐惧感。如果这种焦虑不是由于压力和不愉快等事情导致的，要尽快去检查。
   5、肩颈臂痛 
  毫无征兆的肩颈臂痛也要特别小心!这种痛感会转移，因为心脏缺血时会将疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在这个范围内，因此这些器官会感觉到痛感。这些疼痛的发作特点常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。出现这种疼痛转移的现象，就要赶去医院了。
   6、莫名疲劳 
  很多心脏病人发病后，反应常常没做什么就特别累，这种莫名的疲劳也是心脏报警信号的一种!比如，早上醒来还好好的，但很快就感觉极度疲劳，四肢沉重，做什么事都没精神，而且奇怪的是并没有做什么消耗体力的事情，没有生病，没有进行剧烈运动，睡眠也充足。如果这种情况持续了很长时间，几周甚至几个月，就是心脏出问题的信号了，赶紧就医。
   7、盗汗反胃 
  突然的出汗和恶心，这是心脏病发作典型症状，也是早期心脏病的标志。如果还伴有呼吸急促、极度疲乏，或伴有疼痛、饱胀，由胸部辐射至背部、肩膀、手臂或喉咙的疼痛，应马上就医。超过五分钟的延迟都会让你的性命岌岌可危。
   8、双脚肿胀 
  双脚肿胀可由多种因素引起，比如妊娠、静脉曲张等，但也可能是心力衰竭的标志。研究发现，心脏瓣膜出问题，不能正常关闭时可能会发生双脚肿胀的现象。此外，与心脏相关的脚肿胀通常伴有其他症状，比如呼吸短促或乏力等。
   9、常偏头痛 
  偏头痛频繁发作意味着你的身体在报警。生活中有12%的人经常发生偏头痛，而在心血管疾病患者中，这个比例上升到40%。虽不能表明有直接关联，但显而易见的是，偏头痛与某些心脏异常相关。因此偏头痛可能造成了心脏功能障碍。另一种说法是，偏头痛和心脏异常都是自主神经系统失衡的结果。
   

2. 心脏好不好，看脸就知道！有这几种“长相”的人危险了！

  心脏好比人体发动机，身体所有的功能，都需要心脏泵血来维持。但它又是最容易“受伤”的器官，冠心病，心功能不全，心律失常等心脏疾病，每年无情地夺走几十万人的生命。
   在出现心悸，心前区疼痛之前，心脏病可能会让你的“颜值”发生改变。如果你掌握了察颜观色的本领，就能更好地发现心脏疾病的苗头，在关键时刻救自己一命！
   1、脖子变粗   从临床经验看，脖子粗的人，其血压，血脂，血糖等指标都相对较高，这些都与心脏疾病密切相关。一般情况下，如果男性颈围超过39厘米，女性颈围超过35厘米，就说明脖子较粗。
   每天不妨摸摸脖子，定期测量颈围，具体方法：将皮尺水平置于颈后第七颈椎上缘（低头时摸到的颈后最突起处），至前面的喉结下方，完成测量如果颈围超标，空闲时可做一些颈部操，比如前后左右点头，360度旋转活动脖子等，以减少脖子赘肉堆积。
   2、脸面浮肿   正常人睡前​​喝水较多或晚上吃得过咸，会引起脸部水肿，注意饮食后，多会改善。但不太正常的浮肿需要重视，例如脸形出现肿胀，脸部肌肉组织松弛，用手指压会出现压痕，压痕部位的面板会弹不起来。这些变化可能预示心脏出现问题，应及时去医院就诊。
   
   3、眼睑黄色瘤   对于中老年人来说，眼部周围出现黄色小肿块（一般为米粒或黄豆大小），可能是人体内脂质代谢存在障碍的表现，也是诱发心脏病的重要因素。这种黄色小肿块，也称黄色瘤，常见于四五十岁人群，主要是由低密度脂蛋白（坏胆固醇）偏高导致皮下脂肪堆积所致。
   4、疲劳或失眠   很多女性患者在心脏病发作的前一周，会感到异常疲劳乏力，还有一些人心脏病发作之前出现“睡眠紊乱”。因此，如果突然格外疲劳或出现失眠，应考虑心脏是否出现异常了。
   5、上气不接下气   爬一段楼梯就气喘吁吁，而过去从来没有这种现象，应警惕心脏问题。躺下时出现呼吸问题，很可能是心脏瓣膜病的症状。
   6、肠胃出现问题   没有征兆的出现消化不良，呕吐，可能是心脏病发作的前兆，如果没有证据表示是食物中毒，应当怀疑是心脏出了状况，因为有时候心力衰竭患者会产生食欲不振的情况。
   7、不明原因大量出汗   当你突然间大汗淋漓而没有明确原因时，要高度怀疑是心脏出问题了。心输出量（每分钟一侧心室射出的血液总量）的大量减少和交感神经的过度活跃，会造成心脏病发作的出汗症状。
   8、下巴疼痛   典型的心绞痛始自于胸骨后方，患者会感到胸部有压力，这个区域有烧灼，挤压和紧绷感。不适感还会发生在臂部，脖颈，肩膀，上腹部，后背或下巴。因此，不要忽视身体各部位莫名的疼痛。
   9、嘴唇发紫   嘴唇发青发紫或唇边呈现青紫色，可能存在血液回圈不良导致的心脏病问题，建议出现该症状后及时就医。如果满脸通红，则很可能是二尖瓣狭窄所致。由于全身血压上升及血氧量下降的缘故，患者面部会出现粉紫色斑块。
   10、舌下静脉发黑   对于有心脑血管疾病的人来说，舌头或者嘴唇呈现暗紫色或有淤斑，多数是因为血液回圈出现障碍导致的，是血管淤血，血液中的含氧量下降导致的。