专业大侠说说看啊，焦虑症和抑郁症的区别

1. 专业大侠说说看啊，焦虑症和抑郁症的区别

我觉得应该有1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。 
2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。 
3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况

2. 抑郁症和焦虑症的问题

抑郁症，焦虑症服药只起到辅助作用，要想根本解决还需要心病还须心药医。
消除忧郁、收获快乐的秘方
朋友：您好！我和你感同身受，理解你的心境。愿意回答你的提问。现代人很多都感到迷茫、空虚、无奈、孤独、苦累……心理空荡荡的，好像走到了人生的十字路口，前后维谷、左右为难，活又活不起，死又死不起。苦苦地寻找人生的出路与答案。人生最最最痛苦的是什么？人生最痛苦的是没有认识人生的意义、人生的方向和人生的使命；找不到真理，一生都在迷茫、空虚、痛苦之中慢慢煎熬；生命的肉体还在，但心已经死亡！！！这是人生最最最伤心、最最最悲痛、最最最痛苦啊！
有些朋友根本不是抑郁症，只是短时间情绪不好，或一二件事情引起心情不高兴，就以为是抑郁症，这是杞人忧天了。大部分抑郁症是自己的心理压力过大，精神负担过重，是自己的负面心理造成的。如果防微杜渐，早期得到及时有效的转变，很多人就不会得抑郁症了。另外负面的情绪在大范围严重的感染也会造成抑郁情绪的扩大和转播。所以希望大家不要背上抑郁症的沉重包袱，因该轻装前进。就是真正的抑郁症很多也是自己心理压力过大，而由于不必要的担心而造成的。所以，只要卸掉包袱，很多抑郁症就会不治而愈，自己恢复正常的。真正的抑郁症情绪长时间反常，而且情绪反常的程度较大。抑郁症的早期表现因人而异：有的郁郁不乐；有的暴怒生气；有的沉默不语；有的疑神疑鬼；有的恐惧害怕…暴躁、愤怒是拿别人的错误来惩罚自己；愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。二者对自己、对别人伤害都很大：影响身心、疏远亲朋、降低情商。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。其中一部分人直到人生的终点都在迷茫、空虚、无助之中，真是悲凉、悲伤、悲哀啊！很多人都在问：这是为什么？如果你真想知道，今天给你一个明确的答案！这是由于人们心理负面的因素造成的。
哪些是心理负面能量呢？它包括：自私、仇恨、吝啬、愚痴、骄傲、虚假、邪气、丑恶、迷惑、污染、贪婪、恐惧、自卑、胆怯、消极、悲观、冲动、无情、不满、嫉妒、执着、小气、自持、讨厌--------产生的心理结果是：矛盾、对立、对头、敌意、敌人---------这些心理负面的能量给人带来消极、忧郁、悲伤和病态的严重后果，这也正是人生黑暗、抑郁、悲伤、痛苦、疾病、贫穷的总根源。
哪些是心理正面能量呢？它包括：利人、大爱、给予、明理、谦虚、诚信、正义、善良、觉醒、纯洁、廉洁、无畏、自信、勇敢、积极、乐观、平和、感恩、知足、宽容、理解、大度、自省、喜欢--------产生的心理效果是：和睦、亲和、友情、亲情、亲人---------这些心理正面的能量给人带来积极、快乐、幸福和健康的良性效果，这也正是人生光明、快乐、喜悦、幸福、健康、富贵的总根源。
世界著名心理学基地——哈佛大学校长德里克•博克提到：很多人认为，财富越多就越幸福，但研究显示，这基本上是不正确的。哈佛还有一句口头禅：“给予比接受更快乐。”心理学家认为：愤恨的情况下，对周围事物的理解能力以及控制能力明显下降。甚至做出意想不到的事情。哈佛大学有一句广为流传的格言：“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”为人处世的道理一生学不完。以诚信立本，以信用立世。（参阅《哈佛心理学大全》人生不但要有钢铁的坚硬，更需要棉花的弹性和水的柔性。“上善若水任方圆”就是说人世宇宙间最高级的最好的对待一切事物的方法像水一样：处在一种既有形又无形的状态。水是什么形状、什么态度、什么心理？“上善若水任方圆”就是讲的这个人生道理。
其实人生的负面能量并不是与生俱来的，而是后天受到了日益严重的不断污染造成的。这些污染主要来自于：遗传因素、家人影响、社会干扰、自己言行。只要找到了病根，也就有了解决的妙方。这就需要加强抵抗干扰、预防污染的免疫力，塑造健全、完美的人格，不断提升人生的精神境界。理想的人格魅力有那些要素呢？1 、提高素质、完善人格；2 、博览群书、储备知识；3 、帮助他人、快乐自己；4 、举止文明、礼貌待人；5 、尊重他人、不说脏话；6 、胸怀宽阔、海纳百川；7 、知足感恩、理解他人；8 、谦虚谨慎、不骄不躁；9 、诚实守信、立人之本；10、不惧挫折、百折不挠；11、不计前嫌、宽容待人；12、乐观向上、笑对人生；13、闻过则喜、自知之明；14、接受批评、虚心纳谏；15、赞美他人、不存嫉妒；16、科学理财、节约有度；17、平和心态、自我调控；18、自立自爱、自尊自强；19、刚柔相济、惠外秀中；20、知书达理、是非分明；21、乐于奉献、不求回报。
快乐是一天，忧愁也一天。一个瓶子可以装蜂蜜，也可以装毒药。一个人的心灵可以装失望，也可以装希望。人的心里装什么？都由自己选择！烦恼天天有，不捡自然无。如果你能举一反三，人生就会海阔天空。在这个世界上，最脆弱的是心理；最强大的也是心理。其实，每个人都是上天创造的精品，都有无限的光明和极大地宝藏，都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台！自信和信仰是心灵里的阳光；自信和信仰能唤起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良药！当我们在没有骨气，活到极致痛苦的时候；当我们备受打击，濒临生命边缘的时候，或许因为这个信心，使我们大的磨难瞬间解除了；因为这个信心，使濒临死亡边缘的我们，生命又得以支撑下去；因为这个信心，使我们能用最坚强的心面对生命中一切的苦！我就是不怕苦，我就是要好好活着！一个人只有学会自我欣赏，看到自己的有点和阳光的一面，才能自我解脱。心病还须心药医，解铃还须系铃人。
什么是人生？曲曲折折是人生；痛苦快乐是人生；酸甜苦辣是人生。谁都改变不了的现实；谁也改变不了的自然规律，与其逃避还不如面对。这个世界并不缺少快乐，而是缺少发现快乐。这个世界并不缺少美，而是缺少发现美。人生是艺术的再现，艺术是人生的升华！人生是丰富多彩的生活；人生是色彩斑斓的生命！人生绝不是欲生不能，欲死不得，而是活生生的如生龙活虎般的生活！迷茫已经来了，光明还会远吗？空虚已经经历，充实就在眼前！人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中奋起、勇往直前的那一天。（福楼拜）请朋友和我一起高喊：我最坚强、我最勇敢、我最自信、我顶天立地、我能战胜一切障碍！我真心希望天下每一个人都能打开自我封闭已久的心灵之窗，让灿烂的阳光照进来，享受幸福之中的烦恼；痛苦之中的快乐，享受人生的美丽多彩。让我们像一只英勇无敌的海燕，迎着暴风雨飞翔着歌唱；歌唱着飞翔！经受过严寒的考验才能享受到美丽的春天；经历了暴风雨才能欣赏到绚烂的彩虹！世界因你而精彩；乾坤有你才辉煌！朋友，请记住：看破红尘数万年，地狱天堂九重天。抛弃烦恼快乐到，改变人生一念间。心念一变，每一天都是新的起点，每一天都是新的开端！乐向红尘乾坤大， 笑对人生天地宽！我愿化作一阵阵春风，吹拂你的心灵，为您带来温情和大爱；我愿化作一朵朵莲花，在您心池开放，为您带来快乐和吉祥；我愿化作一缕缕阳光照亮你的心灵，为您带来光明和辉煌！我愿陪伴您到永远，直至地老天荒。

3. 抑郁症和焦虑症有没有什么本质上的特殊区别？

抑郁症与焦虑症是近些年才被人们熟知的疾病，尤其是抑郁症，经常能看到有关产后抑郁症的女性患者自杀的新闻，其实抑郁症和焦虑症还是很好区分的，抑郁症包含的范围是比较多的，心情低落，闷闷不乐，对任何事物都失去了兴趣，自卑并且悲观厌世。焦虑症，重点体现在一个人的情绪上，即焦虑，并且大部分焦虑症患者，都有躯体症状，手抖，心悸，胸闷！但是焦虑症是可以短期内患上的。
抑郁症与焦虑症是人精神心理方面的疾病，也是现在非常常见的一种疾病，近年来，抑郁症患者自杀的新闻很多，人们应该高度重视。焦虑和抑郁很多情况下，是同时出现的。焦虑伴有抑郁，抑郁伴有焦虑。简单的说焦虑就是紧张不安，害怕，过度担心。而抑郁情绪主要是情绪低落，不自信，觉得生活没有意思，甚至想自杀

4. 焦虑症和抑郁症的区别 这类心理疾病万万不能忽视

当今社会，由于生活、工作压力的增加，许多人都会感到力不从心，很多人担心自己患上了抑郁症。你对于焦虑症、抑郁症的了解有多少?和菜谱网小编一起看看焦虑症和抑郁症的区别，这类心理疾病万万不能忽视。
焦虑症和抑郁症的区别都有哪些?
焦虑症和抑郁症都是临床上比较常见的神经症，而且疾病的病症表现都诸多相似之处，故而非专业精神病专业医师的人难以区分两者的差异性。其实焦虑症和抑郁症的区别还是非常大的，这些差异性是区分两者的重要依据。下面就为大家具体分析：
一、症状突出的表现方式不同。
1、抑郁症：悲伤或抑郁情绪只是一个症状，抑郁症常常以躯体症状为主。 病人主诉疼痛(头痛、腹痛)、乏力、睡眠障碍、食欲改变、情感淡漠、易怒、 焦虑、性能力障碍、药物滥用、消极想法、人际关系压力、无价值感、悲观、 犯罪感、羞耻感等。
2、焦虑症：严重的焦虑影响正常的功能。常见的症状包括：震颤、紧张、 气喘、出汗、头晕、注意力不集中、睡眠障碍、易怒、惊慌：反复惊慌发作(症 状与心脏意外相似)，可与广场恐怖症并发。病人可能有躯体症状。可能以嗜酒 或吸毒来控制焦虑或抑郁。
二、疾病对于生命健康威胁程度不一样。
虽然说两种疾病都会给患者带来 极大的不便，给身心健康构成威胁，但是两者带来的危害也是不尽相同的。因为很多焦虑症患者并没有得到及早的治疗，给患者的日常生活已经构成极大的威胁。
而抑郁症患者身心都承受着极大的痛苦，影响患者进行正常的社会职能 工作，而且抑郁症患者的自杀率很高，给患者家人带来严重的打击。
三、两者的发病性质差异。
焦虑症是持续的表现出与实际情况不符的焦虑 情绪，或者是焦虑持续的时间过长，成为病理性的焦虑症状，是一种典型的情 绪障碍，而抑郁症是显著持久的心境低落状况，是一种常见的心境障碍。
四、治疗难度不一样。
焦虑症的治疗一般都能取到很好的治疗效果，并且 预后也能恢复得很好。但是抑郁症患者预后经常会出现反复发作的症状，维持治疗的时间也比较长。

5. 焦虑症和抑郁症的区别 分辨抑郁症和焦虑症

6. 谁能告诉我焦虑和抑郁的区别在哪里？

　　焦虑症患者常处于心烦意乱、惊恐紧张，怕有祸事降临的恐慌预感之中，并伴有头晕、多汗、潮热、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等症状。焦虑和恐惧不同，焦虑所感到的威胁和危险都是不现实或不十分明确的。
　　抑郁情绪是一种很常见的情感成分，人人均可出现，当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，理所当然会产生忧郁情绪。
　　抑郁症患者对家属、朋友表现冷淡，对以往爱好兴趣丧失，而焦虑者保持正常；
　　抑郁症患者的失眠以早醒为主要特征，而焦虑者的特点是入睡困难；
　　抑郁症患者心情低落，不愿意与人接触，但不害怕突然发生的人际接触，而焦虑者害怕突然发生的社交接触等，害怕去公共场合；
　　大体来讲，抑郁症是抑制向下的，而焦虑者是惊恐向上的。

7. 焦虑抑郁情绪和焦虑症抑郁症有什么区别？

焦虑症常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。

忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠；坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。
有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失。有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，很烦恼对健康不利，却不能自控。
焦虑症是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。

有些人在冬天门短夜长时，会变得比较忧郁。忧郁症是一种周期性发作的疾病。
在任何年龄段均可出现，但以中年早期较为常见，并且在老年人中尤为普遍。
忧郁症起因于脑部管制情绪的区域受扰乱。大部分人都能处理日常的情绪紧张，但是当此压力太大、超过其调整机能所能应付的范畴，忧郁过分注意自己的身体（包括各种生理变化）。
而有些些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情，无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久，头痛、食欲不振、懒散等。症可能由此而生。

8. 焦虑症和抑郁症有什么区别和联系？

       在精神病学的分类上，焦虑症属于神经症，抑郁症属于重度精神病的范围。在临床表现上，焦虑症主要是坐立不安，大难临头的感觉，而抑郁症表现的是长时间的心情沉重，绝望，觉得将来一片黑暗。怎么区分，焦虑症和抑郁症，普遍认为是两种疾病，最简单的方法是焦虑症怕死，抑郁症想死等。
  
        这些说法，只是看到的表面现象，焦虑症怕死，抑郁症也怕死，人都怕死，而抑郁症自杀风险大，是因为抑郁症高度焦虑，太痛苦，感到绝望，而不是真的想死。
  
       没有看到焦虑症和抑郁症的本质联系，是现在抑郁症康复率的主要原因，焦虑症当然是焦虑引起的，而抑郁症是患者本人都自己的否定产生的焦虑导致的，是持续的高焦虑，并且焦虑会伴随抑郁症发作的整个过程。就是说，抑郁症的本质与核心是焦虑，治疗抑郁症的关键也是解决焦虑。
  
       看到本质，解决的难度就会下降，看到心理疾病患者大脑的思维和情绪之间相互推动作用的关系，就会把复杂的心理问题简单化，有利于治疗与康复。
  
        调整抑郁症，解决的核心是焦虑，是对自己否定，自卑导致的焦虑，利用很多抑郁症患者曾经优秀的经历，重新塑造到原来优秀的状态。