烦恼 想死

1. 烦恼 想死

如果你真的生无可恋，恐怕你早就死了。你之所以会有这种感觉，不是真的想死，只是想借死来逃避某些你不想面对的东西。人生有太多的不如意，没有人可以一帆风顺，遇到问题应该勇敢的去面，而不是一味的逃避。你的人生才刚刚开始，开心的过好每一天，除了你自己，没有什么可以真正影响的到你。
    人善被人欺，马善被人骑。这是个弱肉强食的社会，你脾气温和，性格内向，就会被认为好欺负。而那些欺负别人的人其实很可怜的，他们在生活和工作中找不到认同和存在感，这本身就是一件很失败的事，他们欺负那些内向温和的人，只是为了让别人注意到他们，并不是他们能从中获得多少成就感。你生气就等于成全了他们，正确的做法，是把它们当空气，把他们说的话当空气，当他们欺负你没有达到让别人注意他们的目的时，他们会更加痛苦。你在乎这群可怜的人吗？很明显，你不在乎；你瞧得起他们吗？很明显，你压根就没瞧他们，你这么忙。。

2. 烦，想死

心理见习生初学的办法:
1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解.
2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.
3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.
以上可以保持乐观心态!
如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!
你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!
多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!
其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!
有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...
好好的洗一个澡,心情也会好很多的,同样,你可以在你的房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看他,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.
也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! !
作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听..
理查德 克莱得曼-午后的旅行
班得瑞-moonglow(月光)
kiss the rain(雨的印记)
我在那一角落患过伤风
以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒
你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来
还不行也可以用香熏哦! 你也可以问问专业人士,哪些香熏适合你哦...
可以的话也能到天台大声喊
上面的确有点长,见习生知道,心情不好没心情看,所以见习生很有义务帮你作一个总结!
总结:

1多吃甜的东西,但心情要稳定
2多做深呼吸
3多多休息,养好自己精神
4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉
5好好的洗一个澡
6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有一些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的),静静的
7不要让自己触景生情
8听听纯音乐
9用香熏,需要淡淡的味道
10可以到天台大声喊
请采纳答案，支持我一下。

3. 烦恼死了

您好！任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。

在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，您才可以从容的走完您的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。

还有就是请仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！

4. 好想死啊啊啊

参透生死的人绝对不会轻易去死，生不如死才会想死。想死？说白了就是想逃避当下的苦难。人们错误的以为死了一切都解脱了，实际上人并不是死了什么都没有了，该你面对的苦难，即使选择死亡也无法避开，反而会使自己陷入更大、甚至千百倍的苦境。任何人的一生都是有意义的，即便是碌碌无为、受人轻贱。你所遭受的每一份苦难，它不是消除你过去所造的业障就是助你修心积福。因此，千万不要辜负你的人身，没到你死的时候，不仅不能轻易去死，还得更加努力的好好活着，努力活着才会有更多的机会止恶行善、消除业障、修心积福。

佛说：“凡所有相，皆是虚妄。”不要执著结果则烦恼自灭。
意思大概可以从两方面理解：“一是指我们所能认知的一切，都是虚幻的妄想，它谈不上真实，只是自我意识的反映，随着自我认知程度的改变而变化,无常易变；二是指世间所有一切都是由因缘聚合而成，随缘生灭、刹那变化”。不管是认知程度的显现还是因缘聚合的结果，都会生灭无常、刹那变化，留不住也抓不住，皆是虚妄，自然不必为它去执着和苦恼。需要注意的是，所有事物都是因缘聚合，因乃自造，一切都是虚妄，但不是不存在，不是什么都不用做，只是不要执着于结果而沉溺于顺或沉沦于逆，而是更应该注重当下的行，止恶行善、尽心本职、修心积福

5. 烦恼得要死了，唉

也许你会害怕自己学不好的真正原因就是你的潜意识里可能对“留级”这件事很在意。留级不仅仅意味着重新学习一年，更多的压力还可能来自你认为周围同学人对你的看法，来自家长和老师对你更强烈的期望，这些外界的因素都会直接的或者间接的影响你对自己即将开始的留级一年的生活产生惧怕。其实，外界的压力可能的的确确是客观存在的，但是也许没有你想象的那么恐怖，你从内心里把这些压力扩大化了，那么就会给你带来更大的压力，从而影响到自己的信心。
    既然这件事既成事实，那么最重要就是调节好自己的心态，留级就留级呗，就当给自己多一次学习这些知识的机会，把握住机会，知道自己过去的一年里没学好，就加把劲努力一点，而且要一边学一边总结自己的过去的不足，是没有充分理解知识？还是学习的方法不对？这些都是需要总结和吸取教训的。别人怎么看你怎么给你压力就不用多想了，奋斗三年，是为了自己，真正拼的是高考那最后的一刻，之前的时间都是重复在不断学习新知识、补充拓展并且巩固知识这些内容里。你只不过是多用了一年的时间巩固住你学习的知识而已，对自己有利的事，当然用不着害怕了。
不过有一点是你必须明白的，不管之前的一年是因为什么原因，你没有学好，接下来的这一年你都应该要绝对的珍惜，只管努力学吧，不要浪费掉这个好机会哦~没有努力付出过，怎么会发现自己强大的潜力呢？

6. 怎么办？现在很烦恼，很想死。

烦恼，如空气，无处不在；烦恼，如流水，一泻而过。
——题记
“千根线，万根线，落在水里看不见的是什么？”是雨吗？不是。我想，它是每时每刻都绕在你身边却又瞬间消失的烦恼丝。烦恼丝会缠绕在每个人的心中，但却会在时间之水的涤荡中消失不见。
相信我，烦恼只是暂时的。
在生活中，会有许多烦恼。生活是由无数烦恼串成的一串念珠，但得微笑着数完它，愁眉苦脸地看生活，生活肯定愁眉不展；乐观爽朗地看生活，生活一定阳光灿烂。
烦恼，如空气，无处不在。要迟到了，却又碰上塞车，这是烦恼。和同学吵架了，这是烦恼…烦恼无处不在，每天都会有许多不同的烦恼，这可怎么办？
烦恼，如流水，一泻而过。每个人小时候一定都有许许多多的烦恼，仔细想想，儿时的所有烦恼都能想起来吗？我想答案绝对是否定的，可见，烦恼就像流水一样，随着时间的流逝在一点点地消失。
现在看起来大过天的烦恼，或许几年后想起只会当成笑谈。
微笑着面对烦恼，让每一天更美好。
烦恼是绊脚石，踏上去就是垫脚石。
烦恼是拦路虎，打败了就是纸老虎。
烦恼只是暂时的，让我们扬起自信的风帆，跟烦恼说声“byebye！”，向成功的大陆驶去！

7. 好烦。我想到了死。

1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解.
2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.
3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.
以上可以保持乐观心态!
如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!
你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!
多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!
其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!
有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...
好好的洗一个澡,心情也会好很多的,同样,你可以在你的房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看他,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.
也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! !

8. 真的好烦，烦的想死，怎么办

我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 
不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 
到今天的好心情 一切从现在开始！ 
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 
要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 
一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 
不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 
这句话我想你应该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 
才能永远有奋斗目标 不要拿别人的标准去 衡量自己啊！ 
遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！ 
毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对 
你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 
如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！ 
最重要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 ！
还有就是谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。因为，生活始要继续的。 
其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，我也是这样的人。想得多，烦恼自然就会增多。但是我们只是凡人，谁能做得到对于心痛和伤感而心如止水呢？恐怕大多数人都难以做到，毕竟没有多少人是潇洒得起来的。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有守得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 
朋友，谁人都有烦恼。怎样去化解，别人始终是外眼人，其实更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信 的微笑，相信，你的生活会与众不同。