林书豪的励志的故事

1. 林书豪的励志的故事

林书豪并非出身篮球世家，他的父母身高都在1.68米左右，上世纪70年代中期从中国台湾移民到美国。两个人从未参与过任何有组织的篮球赛，但他们会看NBA的比赛。母亲是“J博士”的粉丝；而父亲林继明则会每周三次带着三个儿子到篮球场上打球。

　　初进高中时，林书豪只是一个1.60米高和56.7公斤重的瘦弱球员，一点都不起眼。不过到了高中最后的一年，他已长到1.85米，并且带领帕洛阿尔托高中夺取了马萨诸塞州二级赛的冠军，令全美知名篮球高中天主圣母高中不得不俯首称臣，而林书豪本人也初露峥嵘。而且和大多数有篮球天赋的球员不一样的是，林书豪的学习成绩非常好，他在美国大学入学测验数学甚至拿到了满分。
　　林书豪当年虽然是北加州高中二级赛的最佳球员，不过当年申请NCAA(美国篮球大学联盟)第一级学校的奖学金时，还是受尽了白眼。因为那些名校的教练都不相信一名亚洲裔学生能成大器。根据统计，目前在美国大学NCAA第一级的学校中，亚裔学生只占4%。
　　林书豪当年不想为堪萨斯或肯塔基大学这两所NCAA的名校效力，他只将简历和刻有自己比赛集锦的DVD寄往全部八所常春藤盟校、加州的斯坦福大学以及他梦想加入的加州大学洛杉矶分校（UCLA），并得到了四所学校的答复。对于自己在太平洋十校联盟中的两所目标高校，林书豪回忆道，UCLA“根本不感兴趣”，斯坦福则“虚情假意”；斯坦福大学接待的人“把我的姓氏读成了‘伦’”。
　　经过4年的努力，现在的林书豪可谓小有成就，也让当年看不起他的那些大学教练大吃“后悔药”。“现在回头来看，”现执教圣克拉拉大学篮球队的前UCLA队助教凯利·基廷对《旧金山纪事报》表示，“林书豪很可能成为UCLA的首发控位。”
最近连续七场比赛，华裔小子林书豪让全世界所有的人所振奋，连平时不看NBA的人都知道了这个近来红的发紫的家伙。甚至连同学聊天调侃起来时，都说如果想在北上广深买房子，必须得有朝一日像林书豪一样爆发。
确实，林最近一段时间的表现只能用NB来形容。破哈佛球员NBA得分最高纪录，替补登场得20多分后上位主力继续发挥神勇，第一次两双，对阵强队湖人得到比科比都多的38分外加7个助攻，终场0.5秒三分绝杀，连续6场20+，26分钟取得10+13的两双并刷新自己的单场助攻纪录……奇迹仍在继续，林在不停地带给我们惊喜，不论你想的到的想不到的，每场都有新的突破。
我们可以想象一个人突然爆发，但没有人会想到爆发的这样彻底。从一个四处奔波拿着非保障合同的饮水机看守员，一下子跃升为周最佳、联盟顶级王牌球员数据的球星，我们似乎用什么样的理由都说服不了自己。NBA的球探们不可能是吃素的，他们怎么会这么长时间内没有发现如此潜力巨大的球员？我试着总结了几点林爆发的原因：
首先，林一直在不停地训练提高自己。在他爆发的第二场，我看了之前拍的《林书豪的一天》，虽然自己只是替补的替补，但是他坚持锻炼，不断的提高自己的实力。他自己都说了，他打球不是为了别人，也不是为了破记录，就是自己喜欢，做自己喜欢做的是事情，不论处境多么艰难，都不放弃，坚持为自己的理想而努力。
其次，林是用脑子打球。很多球员都有出众的天赋，但是篮球智商的低下严重制约了他们的发展。而林是个聪明的人，他SAT考试能考到2300+！SAT2300+分是什么概念，曾经大家都听说过的“哈佛女孩刘亦婷”的故事，十几年前，刘亦婷只考了1800多分就被哈佛录取了，而林居然比她高出500分！当然现在高中生考SAT分数越来越高，哈佛录取的学生SAT考试都在2200以上，但是试问，中国的有几位知名运动员高考分数超过清华北大线？常春藤名校哈佛、布朗大学都给林发出录取信，充分说明了林的智商极高，这对其之后在NBA的发展非常有帮助，不断刷新的助攻数正说明了这一问题。
再次，林选择了适合的球队。如果林继续留在勇士或者火箭，他可能这辈子都只能担任饮水机看守员的工作。勇士后场有库里、埃利斯，火箭有洛瑞、德拉季奇，这些都是球队极力培养的新星，林在这两只球队必然只能在垃圾时间出场混混日子。中国古话说的好，树挪死人挪活，林到了尼克斯，缺兵少将的尼克斯正赶上球队两位大牌球员小斯、安东尼相继或者同时因伤因事不能出场之时，一下子拥有了无限开火权的林抓住了机会迅速上位。这是一个中锋稀缺的年代，这也是一个控卫井喷的年代，拥有球权的组织后卫们，拥有着良好的身体素质与远距离射程，很容易爆发。
最后，赛程起到了推波助澜的作用。林爆发始于主场对阵弱旅篮网，接着主场对阵不算太强的爵士，接着继续客场对阵鱼腩奇才，这几场比赛对手都不怎么样，给了林适应的时间。今天又完整的看了林这连续七场的视频集锦，刚开始看第一二场时，虽然林得分都在25+，但是感觉都是没什么技术难度的被樱木花道贬为的“平民上篮”，对手不怎么设防，轻松到篮下把球上进，不用说灌篮，就是跳投都除了罚球线附近没有别的地方得过分。只这样看，他必然会昙花一现的，没有三分没有灌篮的控球后卫，在如今的NBA火不了几场的。然而当看到第三场时，出现了林灌篮的场面，接着三分球也来了，甚至都出现了0.5秒的大绝杀！姚在NBA闯荡那么多年，也只有一次准绝杀还被罗伊扼杀了，而林竟然上场没几场就上演了绝杀！从打湖人开始，林已经全面开花，无所不能。现在他完全放开了，身体对抗2+1，连续变向突破，各种挡拆跳投得分，打得如鱼得水。
今天中午吃饭时看比分，林“只”得了10分，我还觉得挺遗憾，晚上下班回来看了视频才发现，今天的林更加无敌。运球到篮下，溜底线仍找不到机会后继续绕出来，这场面只有保罗、纳什的比赛才看到的场景，竟然出现在了林的身上。还有各种空中接力的妙传助攻、各种突破进去后手递手的内线传球、各种突分后的大范围转移，今天的这些助攻都是完完全全创造出的机会，而不像最开始两场那样的靠队友的手感刷来的助攻。而且上场时间那么少，效率如此之高，太令人惊叹了。
林的奇迹依然在续写，零输豪带领尼克斯已经取得了七连胜，使得8胜15负的尼克斯如今已经有了50%的命中率。林林七在众多巧合积聚一时的机遇出发，继续续写着自己的传奇，他不仅给了美国的亚裔兄弟们一股兴奋剂，给了黄种人后卫一个榜样，也给了无数平凡老百姓一个实现自己梦想的憧憬。林的未来是继续高歌猛进，亦或是退热后作为一名普通的球员，有最近几场的表现，已经足够成为励志的好故事了。祝愿林越来越出色，祝愿天下所有的丑小鸭、灰姑娘都早日完成自己的蜕变！

2. 林书豪的励志小故事

NBA经典励志故事，NBA屌丝逆袭的代名词，林书豪的疯狂故事

3. 林书豪有什么可励志的故事

第一，人家是落选新秀！也就是连第二轮都没他（可以想象当年的凄惨，对他的打击有多大）
第二，人家从未放弃过人家的梦想，篮球（人家很刻苦的，不然你想人家怎么能拿到合同，NBA那些人不是吃素的吧，给他77W美元不是小数啊，虽然相对于顶级巨星是差很多！但是你要知道美国总统一年拿的薪水是20多W美元）
第三，人家能够把握住机遇（前提是有能力，他有一颗大心脏，现在考验他的是时间，他能否保持）
但是这是有运气的！但是也促进大家要坚持自己的梦想

4. 林书豪简介，最好有其打球的经典战况。急急急，请快速一点，拜托了。

生　　日 1988-8-23 年　　龄 24岁 
出 生 地 加利福尼亚州palo alto 毕业学校 Harvard 
身　　高 1.91米(6英尺3英寸)  体　　重 91公斤(200磅) 
进入 NBA 2010年 NBA 球龄 1年  
选秀情况 未参加选秀 
赛季最高分 38分 生涯最高分 38分 
常规赛技术统计 | 场均 | 总计
赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前篮板 后篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分 
11-12 尼克斯 22 12 24.5 47.2% 31.7% 76.7% 0.6 2.3 2.9 6.1 1.5 0.1 3.5 1.9 14.6 
10-11 勇士 29 0 9.8 38.9% 20% 76% 0.4 0.8 1.2 1.4 1.1 0.3 0.6 1.1 2.6 
NBA生涯 51 12 16.2 45.2% 30.4% 76.6% 0.5 1.4 1.9 3.5 1.3 0.2 1.9 1.4 7.8 

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前篮板 后篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分 最高分 
11-12 尼克斯 22 12 539 110-233 13-41 89-116 13 51 64 134 33 3 77 41 322 38 
10-11 勇士 29 0 285 28-72 1-5 19-25 12 22 34 42 33 9 18 31 76 13 
NBA生涯 51 12 824 138-305 14-46 108-141 25 73 98 176 66 12 95 72 398 38 
最近五场统计 |  -选择赛季- 11-12赛季 10-11赛季 09-10赛季 08-09赛季 07-08赛季 06-07赛季 下一场：2012-03-05 02:00 客场vs凯尔特人
日期 比赛 类型 首发 时间 投篮 三分 罚球 前篮板 后篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分 
2012-03-01 120-103 骑士 常规赛 是 33 6-12 0-2 7-9 2 3 5 13 1 0 1 3 19 
2012-02-24 88-102 热火 常规赛 是 34 1-11 0-2 6-6 1 5 6 3 3 0 8 1 8 
2012-02-23 99-82 老鹰 常规赛 是 32 6-11 1-2 4-4 1 1 2 9 2 0 4 3 17 
2012-02-21 92-100 篮网 常规赛 是 36 7-18 2-4 5-6 0 7 7 9 4 0 3 6 21 
2012-02-20 104-97 小牛 常规赛 是 46 11-20 3-6 3-6 1 3 4 14 5 1 7 0 28

5. 林书豪曾有过一段励志的故事，这是人们喜欢他的原因么？

喜欢林书豪的人真的很多，这与他曾有过一段励志的故事有很大的关系。而且他在球场上的表现，和平时的人品都被人们称赞，真是吸粉无数。



我们都知道成功总会伴随着汗水与艰辛，在体坛上，总是有许许多多的体育健将，让我们感到无比钦佩。因为在他们运动场光鲜的背后，确实有不断地磨练与坚持。
“林疯狂”，从二轮秀到被裁到疯狂到稳定主力再到拍纪录片，亚裔血统的林书豪却用美式英雄主义的逆袭得到了全世界尊重。看见林书豪，就会觉得没什么不可以，人只要努力总会成功。所以拥有巨大的梦想想要实现从来都不难！


其实每个人都有失意的时候，林书豪也不意外。多年前，百度上曾有这么一段关于林书豪的描述：“2011年12月，先后被金州勇士队、休斯顿火箭队裁掉。2011年12月28日，他签约纽约尼克斯队。2012年他在美国篮坛迅速崛起，被认为是亚裔球员在NBA新的标杆和榜样。” 所以有人说林书豪在美国挥了挥翅膀，整个世界都刮起了一阵旋风！而且这个故事并没有写完。在今年的总决赛上，林书豪身披猛龙队球衣获得了一分钟的出场时间，短短的一分钟，注定是甜蜜又苦涩的。这各中滋味别人真的是无法想象。

所以说这世上没有随随便便的成功，林书豪背后经历的煎熬和挣扎是真实的。透过他跌宕起伏的人生，我们可以看到一些关于“成功”不同的视角。林书豪你是好样的。

6. 篮球运动员林书豪经典语录

 1、当我完成一场比赛或练习时，如果打得不好，我发现我回家后的心情会很不好。我不想和任何人说话或做任何事情。我发现我的快乐和我的定位完全取决于我在篮球上的表现，当我打得好我的情绪就高，打得不好就下降，这时我需要检查自己，来发现我的自我定位在哪里。
   2、很多人打球的动机是金钱、女孩子和（明星的）生活方式……我也是人，我也经常被世俗所诱惑，但是我知道我打球不是为这些。
   
   3、为了打得好，我对自己施加了很多压力。这的确使我迷失了打球的目的。当我第一次签约时，有那么多媒体和那么多粉丝，我觉得我必须打好每一场球，这样大家才会高兴。这是我一直面对的挣扎，因为我仍然是一个人，仍然生活在我的肉体中，但是我必须真正了解，我不是为球迷打球，不是为家人打球，甚至不是为我自己打球。
   4、我打球的动机是追求“永恒的快乐”，不是输赢的快乐。想明白了一点，我的心灵就得到了神奇的“安宁”。这种神奇的“安宁”带来了奇迹的表现。
   5、我常处于忙乱，当我打得不好，我内心没有“ 人生大全安宁”。
   6、有了我心中的“安宁”，就算事情出了差错，我仍然坐在那里，仍然可以醒过来，可以微笑面对，一切都会变好，我只需保持快乐。
   
   羽毛球运动员林丹经典励志语录摘抄          林丹(1983年10月14日-)，福建省龙岩市上杭县临江镇客家人，中国国家羽毛球队男子单打运动员，解放军代表队运动员，同时也是南京军区体工大队副大队长[1]。最高排名世界第一位，因其球风凶悍、个性鲜明，被广大球迷称为超级丹。林丹被公认为同时代实力最强的羽毛球运动员，甚至是羽毛球历史上最伟大的球员。
   林丹经典语录：
   要爬到山顶看一看，并不是那么容易的。一旦你有丝毫的放松，就很容易摔得粉身碎骨。
   不是你今天感觉不好，就可以随随便便输掉的。
   通过自己的坚持和努力是可以做到让别人刮目相看的。
   我们都很平凡，但是我们可以做成一些不平凡的事。
   荣耀留在过去，未来更加可期。
   它们迎面而来，你扛住了，全世界都属于你。你若被打垮，脚下就是万丈深渊。
   我是个有争议性的人物，这说明我还得努力，让自己更强，赢得让别人无话可说。
   男人或许只有经历过失败和坎坷之后，才能成大事。
   人生的精彩不在于你站的多高，而在于生命的宽度。
   任何时候不要去怀疑自己，或是羡慕别人。做好自己，全力以赴地把握好每一天，不要太计较最终的结果。这个过程只是迟早和长短而已，最终都会有属于自己的天地和展现自己价值的一天。
   作为运动员比赛就是有输有赢，如果他真是我的克星的话，那就应该每次都赢我。
   无论是爱情，工作还是生活方式，都不需要和别人比较，自己喜欢就好。
   通过自己的努力和坚持，是可以做到让别人刮目相看的。
  著名中国网球运动员李娜经典语录摘抄          李娜(1982年2月26日-)，中国女子网球运动员，亚洲第一位大满贯单打冠军得主，亚洲第一位世界排名前二的网球单打选手。湖北武汉人。6岁开始练习网球，1999年转为职业选手。
   李娜经典语录：
   女人只有两条出路，一是嫁个有钱的老公，二是自己赚很多钱。第一条是没戏了，看来我只能走第二条道路。
   央视不是每次都放乒乓球、羽毛球吗?有一次我们打温网时他们放法网，球迷发短信说，不要当我们是傻子，最起码颜色不一样。
   央视现在终于有改观了，开始关注网球了。网球在中国的发展壮大，不是我一个人就有多大贡献，毕竟中国所有的网球运动员都在努力，都希望把网球在中国的地位提高，其实一个人改变不了什么，现在网球圈里的人都在付出。
   你们别挖坑给我跳，中国人一人一口口水，我就被淹死了。
   网球在国内哪怕排第四位，但也强于国足。
   如果我是个男人，现在排名世界前十，我在中国会比姚明更有名。可惜我是女人。男人和女人永远无法平等，全世界都是如此，不仅仅在中国。
   我觉得可能中国人太没有自信了，所以从来没有相信过自己可以做到，但是今天一旦有人做到，他们就会觉得，原来她可以做到，所以我也可以做到。
  中国足球运动员李毅经典语录摘抄          李毅，男，中国足球运动员，1979年6月20日生于安徽省蚌埠。1991年3月加入火车头少年足球队，司职前锋。职业球员时代先后效力于北京国安、深圳平安、陕西浐灞等多家中超(甲A)俱乐部，是深圳俱乐部2004年获首届中超联赛冠军的主力球员，2003年获得末代甲A金靴奖。
   李毅经典语录：
   中国足球现在要修身养息，多重视青少年的培养才是出路，毕竟外援是踢不了国家队的。
   我到客场比主队还受欢迎，球迷都在骂我。
   我也不知道怎么被叫大帝的，我还挺喜欢这个的，挺有意思的。
   中国足球教练最重要的是人品。
   在中国足球圈，我可能是第一个被媒体娱乐化的人物，很多记者拿我开玩笑，只要他们开心，我也无所谓,我过好自己的生活就OK了,我开心就多踢两年，有一天觉得累了，我就休息干点别的。
   媒体恶搞也好，在客场被别人骂也罢，这种磨难也是一种人生经历，现在面对这些，我最多笑笑而已。
   作为公众人物，媒体对我的评价，不管是恶意还是善意，我都会一笑而过。因为我不能左右媒体的喜恶，这是他们的权利，就如同别人也没权利决定我的喜好一样。
   对敌人对同志我还是有区别的。对朋友我是我很丑，可是我很温柔。对敌人也至少能吓倒一大片后卫。广告说的好：嘿，还真对的起咱这张脸。
   近来很多朋友都说我象农民。我很高兴，农民是社会的中坚，你们这样爱戴我，我真的很惭愧啊;更多的朋友说那是侮辱农民，我更高兴，说明社会上的职业歧视已经完全消失了。
   知道亚洲杯最佳表演奖是谁吗?只是内定，就不要先公布了吧。90分钟比赛，又要听解说员没水准的唠叨，多郁闷啊，不找点乐子还看毛球啊。
   我知道被嘘是因为很多球迷还记得我，我没有被忘记，感谢记得我的球迷，我不会辜负你们。同时我也要感谢恨我的人，是你们给了我前进的力量。
   其实我们队这场比赛打得不好还有一个原因，那就是这个场地实在太硬了，我们根本就不习惯，踢完球下来很多人都反映脚底起了泡，脚腕也疼得厉害。
   足球不是这么踢的，有的人不是人，是狼，这支队邪气太盛了。
   我不想反驳什么，我要用脚说话，把球踢进对方的大门，证明自己
   终于突破自己极限，中国男儿缺不服输精神。
   和申花的比赛我总是特别兴奋，两年前我还被矿泉水瓶扔破了头，谁叫我们队老是在这里赢球呢。
   他们要骂，就让他们继续骂吧，再响，再猛烈也没关系，我只要做好自己就行了。
   我从来就不会耍什么大牌!
   球迷骂我是因为我有威胁，谁让我踢得好呢～
   球霸就是在场上表现出霸气的球员，我要成为球场上的球霸!
   你要骂下来骂!请注意你的素质!

7. 林书豪的励志文章

 　　导语：林书豪，1988年8月23日出生于美国美国加利福尼亚州帕罗奥图，毕业于哈佛大学，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA布鲁克林篮网队。下面是我整理的关于林书豪的励志文章。欢迎大家阅读。
   　　关于林书豪的励志文章一   　　2010年7月21日,华裔天才、哈佛高材生林书豪成功登陆NBA。他与金州勇士队达成协议,双方签署了为期两年的底薪合同。至此,林书豪成为NBA历史上第一个美籍华裔球员。从哈佛大学出来的人物,理应西装笔挺直奔华尔街,林书豪却是一个“异类”。
   　　 他简直就是传奇 
   　　哈佛大学,全球大学翘楚。哈佛大学的篮球水平?向来没有字号。实际上,这所美国最权威的大学在篮球方面一无所获,从未在8所学校组成的常春藤联盟里拿过第一名。而这种状况,却因为一个黄皮肤、黑头发的华裔球员而改变了。
   　　来自台湾的林书豪,是个典型的ABC(在美国出生的华人)。上赛季作为一名大四球员,林书豪将哈佛大学带到前所未有的高度,取得了该校在NCAA(美国大学体育总会)历史上最多的胜利。去年12月,他在对康涅狄格大学的比赛中独得30分,几乎将这支NCAA六十四强战常客拉下马;三天后,他又拿下了25分,连续第二年击败波士顿学院。7胜2负的开局创下了哈佛大学男篮25年的最佳战绩。一个身高仅有1.91米的华裔后卫成为比赛的主宰,NCAA赛场上似乎还从来没有发生过这样的事。
   　　当2009赛季的NCAA联赛结束时,林书豪获得了NCAA两个最高奖项——约翰·伍登奖和鲍勃·库西奖的提名。同时,ESPN(娱乐与体育节目电视网)把他评为“全美12位最全能的球员”之一。
   　　从哈佛毕业后,林书豪参加了今年的NBA选秀,但名落孙山,因为NBA的球队基本不会对常春藤名校联盟出来的球员抱有什么希望。不放弃的林书豪选择了代表小牛队参加NBA夏季联赛,与奇才队状元约翰·沃尔的直接对话中,林书豪取下13分4个篮板,丝毫不落下风,这让人们开始对他刮目相看。湖人、小牛等球队立刻对这个来自哈佛的华裔球员来了兴趣,不过金州勇士队动作很快,率先出手签下了林书豪。NBA迎来了史上首位美籍华裔球员。而在哈佛大学的校队史上,上一个进入NBA的球员还要追溯到1953年。
    　　父亲带他走进NBA 
   　　林书豪注定是要和篮球结缘的。他的父亲林杰明当年来美国有两个目的:攻读博士学位、看NBA。“我老爸,”林书豪曾笑着说,“是彻头彻尾的篮球迷。”
   　　和大多数热爱篮球的父亲一样,林杰明喜欢带着他的儿子去篮球场,并不是希望有朝一日儿子能靠篮球成名,他只是单纯地相信自己的孩子能够借篮球跻身美国的主流社会。从小,林杰明就带着他的三个儿子,每周进行三次篮球特训,所有的训练技巧全部是林杰明从NBA的转播中学来的,甚至包括让三个幼小的孩子学习贾巴尔的招牌“天钩”动作。
   　　不过,当林书豪进入高中篮球队时,他身高只有160公分。但是到高三时,林书豪已经长到188公分,并且带领他的高中球队获得了州冠军。这也让林杰明开始期望更多:“一直以来,我从未幻想过有一天书豪会在大学或者职业篮坛亮相,我只是单纯地爱看他打球,但在那时我忽然发现他是我生命中的惊喜。我不止一次对他说,我年轻时的梦,已经成真了。”
   　　 阳光总在风雨后 
   　　林书豪成功登陆NBA 后,荣誉纷至沓来:“哈佛篮球史上最牛的明星”,“首位进入NBA的`美裔华人”……可是,光环背后的成长道路却并非那么一帆风顺。在黑人当道的美国篮球圈里,黄皮肤的华裔球员生存空间非常狭隘。林书豪自己曾说过:“篮球是一项属于白人和黑人的运动。在美国,一名亚裔美国篮球运动员是不受人尊重的。”但就是在这样的排挤和艰难中,林书豪还是用自己的球技征服了队友和对手,最终跨进了NBA的门槛。
   　　2007年的夏天,他参加旧金山的Pro-Am夏季联赛。当他走进球馆开始热身时,就有工作人员跑过来提醒他说:“这里举行的是篮球比赛而不是排球比赛。”他就是在这样的环境中一点点地回击着,直到迎来他的成名作——率领哈佛以82比70战胜波士顿学院。隔天林书豪的照片登上了美国各大主流篮球媒体的头条,随后林书豪一鼓作气,率领哈佛拿下了史无前例的20胜战绩。
   　　可是,亚裔身份总是让林书豪的受欢迎程度打折扣。每次在客场作战,他都能听到球迷在叫他“中国人”,或者,有人会不怀好意地就亚裔的身份对他进行人身攻击。“在我的成长经历中,这当然让我举步维艰。”林书豪说,“我得不到应有的尊重。根本没有人相信我能打球。”在那个艰难的时刻,他的父亲给了他最为重要的建议。父亲告诉他:“不论人们怎样喋喋不休,都必须保持冷静,只要能赢下比赛,人们自然而然就会尊重你。”从此以后,他不再在意别人的看法,而是全心全意地投入比赛。
   　　庆幸的是,林书豪最终用成绩证明了自己。
   　　关于林书豪的励志文章二   　　NBA赛场上的林书豪，成为“传奇”的代名词，可当初，高一的时候，他才长到1.61米，后来他父亲给他制定了特殊的食谱，3年时间就长到了1.91米，为其在篮坛发展奠定了基础。
   　　书豪父亲林继明和母亲都没有超过一米七，从遗传上来说孩子失去了长高的先决条件，可是孩子又爱打篮球，父亲就特意请教了营养师，调整了林书豪的食谱，一日三餐是这样的——早餐：5个鸡蛋、一点火鸡肉或者汉堡；训练后：喝蛋白质混合饮料；午餐：一般吃沙拉、三明治或者鸡肉；晚餐：蛋白质混合饮料和通心粉鸡肉。此外，每天还要喝8瓶水，吃205克蛋白质和8包蔬菜。这一招果然见效了，进哈佛时，林书豪已经长到1.88米，但75公斤的体重仍使他显得瘦弱。
   　　这个食谱是高负荷运动的运动员训练食谱。林书豪从小就每天坚持打篮球，体能消耗大，特别是篮球运动对力量要求很高，所以才会有这么多的蛋白质摄入量。对于成长发育的青少年来说，蛋白质、钙、维生素等都是必需的营养元素。鸡蛋是人体吸收最好的蛋白质来源之一。为帮助骨骼生长，喝牛奶能够提供丰富的钙质。还要考虑补充牛奶等奶制品和适量的肉类和豆类，肉类食物可以多选择些牛肉、鸡肉、鱼肉等。另外，蔬菜应该在每餐至少占据10%的量。水果也是不容忽视的，它和蔬菜不能互相替代。
   　　林书豪的食谱中，鸡肉比较多，鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。林书豪之所以对肉类这么挑剔，是因为在一般肉制品中，畜肉往往脂肪含量较高，常常在30%左右，而禽肉则只有10%左右。鸡肉为优质的蛋白质来源。但吃鸡肉最好少吃皮。去年林书豪两次来华，其间由于参加商业活动不得不频繁出席饭局。即便是这种情况，他也会注意在吃饭的时候只吃鸡肉等低脂肪的肉类，并且会将鸡皮一点不剩地撕掉。
   　　进入NBA后，为了迎接高强度的对抗，林书豪更加注意饮食结构，体型上出现了明显变化，原本较为瘦高的体型变得更加健美。
   　　关于林书豪的励志文章三   　　2007年夏天，林书豪去参加旧金山的Pro-Am夏季联赛。当他走进球馆开始热身时，球馆工作人员跑过来提醒他说：“这里举行的是篮球比赛，不是排球。”
   　　“是的，我就是来参加篮球比赛的。”林书豪说。
   　　“看你的模样，是亚洲人吧！”球馆工作人员望着林书豪，冷冰冰地说，“难道亚洲人也会打篮球？”
   　　“谁说亚洲人不会打篮球？”
   　　“地球人都这样说。”
   　　让林书豪更加尴尬的是，当他在球场上打比赛时，有人居然在看台上大声对他说：“你这中国佬，滚回中国去！”
   　　“我遇到过你能想象出的一切。”在林书豪去打球的每个地方，他都是被残酷嘲弄的对象，他说，“种族主义辱骂，种族笑话，都是跟亚裔有关的。”
   　　知道儿子遭到歧视后，父亲林继明与他聊起了李小龙。
   　　以前，美国人喜欢骂中国人是东亚病夫，当李小龙用腿将东亚病夫4字招牌踢断，用出神入化的拳脚捍卫正义时，美国人即刻震惊不已。
   　　从那之后，李小龙用更加勤奋的努力和博大的智慧，影响了整个美国和西方。即使现在，无论身在海外的东方人，还是本土的西方人，仍然将李小龙视为功夫宗师。
   　　曾经学习过截拳道的科比·布莱恩特，这样表达对李小龙的敬意：“他是我终身的偶像，他让西方人顶礼膜拜，也让东方人扬眉吐气。”
   　　“人应该活得像水一样，可以适应和接受一切。”李小龙说，“也要像水一样，拥有极大的能量，去冲击那些固有的障碍。”
   　　听完父亲的讲述，林书豪若有所思。此后，他训练得更加刻苦。
   　　每天清早6点半，尽管还有浓浓的睡意，可是，林书豪还是顽强地从床上挣扎起来。稍微洗漱后，他就匆匆出发，7点半抵达训练馆，开始5对5的全场训练。
   　　中午12点半，林书豪开始力量训练。
   　　下午3点进行技能训练，当林书豪练三分球的时候，他会投上无数个三分球。短暂休息时，他会时刻提醒自己：“患难生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望，盼望不至于羞耻。”
   　　在16天内遭到金州勇士队、休斯顿火箭队抛弃后，尼克斯队主教练迈克·德安东尼廉价签下林书豪。
   　　在尼克斯球队，当初林书豪是坐在替补席最后那个位置的球员，身边放着一个饮水机，因此别人嘲笑他是饮水机管理员。
   　　其实，林书豪在卧薪尝胆，还有更好的位子等着他。
   　　2012年2月5日，林书豪从队友费尔德斯的沙发上起来，去参加纽约尼克斯队主场与新泽西网队比赛。由于尼克斯队主力控球后卫巴朗·戴维斯受伤，主教练迈克·德安东尼只得让替补球员林书豪上场，安排他防守全联盟最好的控球后卫德隆·威廉姆斯。
   　　因为林书豪的认真防守，导致开场8分钟就拿下9分的威廉姆斯，在随后3节多时间里，总计才拿下12分。更为重要的是，林书豪超越了迈克·德安东尼对他的期待，除防守外，他开始进攻。整场比赛，他拿下25分、7个助攻、5个篮板，最后帮助尼克斯队获得了胜利。
   　　接着，在林书豪的带领下，尼克斯队气势磅礴，连续战胜几支球队，获得七连胜。于是，NBA联盟破格增补林书豪参加全明星新秀赛，这在NBA历史上绝无仅有。
   　　自从1976年以来，包括乔丹和詹姆斯两位篮球大帝，没有任何新秀在前七场总得分高于林书豪。即使对球员要求非常苛刻的纽约球迷，也把最有价值球员的欢呼声献给了他。终于，他用胜利打破偏见；终于，他用胜利赢得尊重。

8. 林书豪成功背后的故事

    　　林书豪是美国职业篮球队球员，主打控球后卫。以下是我整理的林书豪成功背后的故事，欢迎大家阅读。
       　　林书豪，因为不出众的身体素质被认定无法打好球——被名牌大学斯坦福拒绝——因亚裔身份被歧视嘲讽——成为NBA落选秀——试训遭忽视——3度被勇士下放——2度遭勇士火箭裁员——2个赛季辗转4支球队——第一场爆发比赛前一夜睡沙发……这些是林书豪成名之前背后的种种艰辛历程，但这名华裔控卫一直坚持将篮球继续到底，从未放弃追求梦想，林书豪终于开启了自己真正的NBA之旅，但更多的考验，还在后头……
       　　美国有许多感人的体育励志电影，讲述的大多是底层的孩子历经磨难而终成大器。然而就算是最大胆的作者，也编不出这样的故事来：一个被认为不适合打篮球的华裔孩子，一个哈佛毕业的高材生，好不容易混进NBA但却没人看好。一周之前他还拿着非保障合同随时可能下岗，却因为主力受伤而临危受命，带着一群残兵败将打出了五连胜的奇迹。林书豪这个名字，在一周之内响彻全美甚至全世界，成为了新的励志传奇。
       　　在15日结束的尼克斯对阵猛龙的比赛中，林书豪再次书写传奇，得到27分、11次助攻，帮助尼克斯完成逆转，取得六连胜。纽约时报说，在这个诡异的缩水赛季中，有很多令人意想不到的故事，但没有哪个故事能和一个未经选秀的、来自哈佛的年轻人成为纽约最大的明星相比。
       　　在林书豪横空出世之前，纽约尼克斯这支球队的状况很是糟糕。尽管拥有安东尼、斯塔德迈尔和钱德勒三名巨星，但球队近期的战绩却是两胜11负。主教练德安东尼甚至面临着下课的危险。
       　　德安东尼所面临的问题，是组织后卫的羸弱。在主力后卫戴维斯因伤迟迟不能上场比赛的情况下，他先后试用过三名组织后卫，但却都没办法改善尼克斯糟糕的进攻。即便如此，德安东尼还是没想到在板凳末端还有一个几乎成为“饮水机看管员”的林书豪。直到2月 5日对篮网队的比赛里，德安东尼在回头的时候才看到了角落里的林书豪。此时，纽约已经落后了十几分。没人知道德安东尼当时是怎么想的，也许是灵光一现，但更大的可能是“死马当作活马医”，总之他让林书豪上场了。结果这个尝试，让德安东尼和整个球队看到了球场上的不同和取胜的希望。纽约竟然神奇般地逆转取胜，而替补上场的林书豪19投10中拿下全场最高的25分。
       　　如果不是这场比赛，林书豪可能已经被纽约裁掉了。在对篮网这场比赛之前，林书豪一共代表尼克斯队出战5场，除了对阵火箭那场因为过早进入垃圾时间而打了足足十几分钟，其他几场比赛中，他的上场时间都是个位数。据纽约媒体报道，尼克斯已经想好让J.R.史密斯或者其他老将加入，“在与篮网的比赛之前，尼克斯有一个计划，那就是选出一些可能被裁的球员，当时林书豪就在名单之列，并且是最有可能被裁掉的球员。”
         
       　　然而一场比赛之后，一切都不同了。林书豪抓住了机会，改变了自己的命运。
       　　在所有的励志故事中，主人公总是要战胜当时的最强者，然后才能成就自己的传奇。林书豪也不例外，在成名的道路上，科比成了他的垫脚石。
       　　林书豪的爆发没有任何征兆。两周前他刚刚因为球队伤兵增加才从NBDL征调上来，前一场对凯尔特人他只打了可怜的几分钟，3投0中。对篮网的比赛之后，很多人都说林书豪是昙花一现。但紧接着第二天，他在对爵士的比赛中首发得到28分，两天后又在对奇才的比赛中得到23分。而这两场比赛，纽约也全都取得了胜利。
       　　全纽约都在为这个黄皮肤的小个子欢呼，在纽约球迷眼中他已经是最有价值球员。但无论是篮网、爵士还是奇才，他们的实力都并不强大。林书豪要想证明自己，还需要一个足够强的对手。恰好在这个时候，纽约迎来了洛杉矶湖人队。
       　　这场比赛之前几乎所有的纽约记者都在问科比：“你认不认识林书豪?”这位当今NBA最大牌的球星当时漫不经心地回答：“这个小伙子是谁?”而一场比赛之后，科比不可能再忘记林书豪了。因为小林在这场比赛中得到了自己职业生涯最高的38分，这使得这位哈佛高材生成为过去25年里在麦迪逊广场花园球场与湖人交手时得分最多的尼克斯球员。而尼克斯也战胜了老对手湖人，让球迷彻底疯狂了一次。
       　　记者赛后打趣问林书豪：“这下科比应该知道你是谁了吧?”林书豪也幽默地回应：“我不知道，这你要去问科比。”结果还真有记者去问了科比，结果这位大牌球星差点吐了脏字。当有人要科比给这个“无名小伙”一点建议时，科比立刻火了：“还建议个屁!他都快从我们身上拿到40分了。”
       　　对科比的胜利，堵住了所有人对林书豪的质疑。接下来在对森林狼的比赛中，林书豪面对“西班牙金童”卢比奥又得到20分，带领球队取得了五连胜。除了第一场对篮网的比赛，林书豪在职业生涯前4场首发比赛里，总共拿下109分，这是NBA联盟自 1976—1977赛季以来前4场首发的最高得分。与此同时，林书豪还是NBA历史上第一位在生涯前4场首发比赛里，每场比赛都至少拿下20分、7个助攻的球员。
       　　像这样一亮相就闪光的球员，应该早就被各方面注意是不是?恰恰相反，这些年来，从未有人看好过林书豪。
       　　提起美国的体育励志电影，最为著名的大概要数2005年上映的《一球成名》，电影中的墨西哥乡村少年圣地亚哥从小就梦想成为一名职业足球运动员。在洛杉矶中餐馆打工的他，矫健的身姿经常出现在街边简陋的足球场，这也引起了球探格兰的注意。在格兰的帮助下，他最终成为纽卡斯尔的超级明星。
       　　如今，林书豪的故事被当成《一球成名》的篮球版本。但实际上，林书豪的故事要比《一球成名》还要传奇。高中毕业时，带领帕洛奥拓高中队夺得加州高中冠军的林书豪曾经精心制作了自己打球的光碟，然后邮寄到每一所他心仪的大学——当然这些大学都是以篮球而著名的。但是，没有一名篮球教练被他所打动，也没有一所篮球名校愿意给他奖学金。幸好他的学习成绩不错，林书豪最终去了哈佛，主修经济学。
       　　哈佛大学是美国最著名的大学，但在篮球方面却是一片荒漠。哈佛的毕业生中，当上美国总统的有八人，然而能捧起NBA饭碗的哈佛毕业生只有三个。每年到了美国大学联盟锦标赛(NCAA)的决赛阶段，全美的著名大学都会为篮球而疯狂。而每到这时候，哈佛的学生就都躲到图书馆里了。尽管哈佛也有篮球队，但他们已经有64年与NCAA决赛圈无缘了。
       　　两年前，本报曾经越洋采访林书豪，当时他刚刚在NCAA崭露头角。作为NCAA中罕见的华裔面孔，他所遭受到的歧视和不公在当时被《时代周刊》等美国主流媒体所关注。
       　　在哈佛篮球队，林书豪很快成为了球队的头号球星。2010年夏天，林书豪率队取得21胜8负的成绩，自1945—1946赛季以来首进决赛圈。哈佛大学虽然在学术领域称霸全美，但在大学篮坛却是一个小得不能再小的角色，因此，林书豪被ESPN选为全美国最全能的球员之一。
       　　2009年 12月 31日，《时代周刊》曾刊出一篇谈及美国亚裔球员生存状态的文章，故事的主人公就是林书豪。在黑皮肤统治的美国篮球界，林书豪总是得不到认同。实际上作为华裔球员，林书豪在高中时就一直被身边的同学当作异类“在我的成长经历中，这些有时候会让我举步维艰，我得不到应有的尊重，没有人相信我能打球。”而在他最艰难的时刻，他的父亲给了他最为重要的建议。父亲对他说，只要你能赢下比赛，人们自然会尊重你。这让林书豪以后在面对歧视时，始终能保持良好的心态。
       　　在林书豪看来，NACC出现歧视的原因，简单地说就是这里出现的和曾经出现过的黄皮肤太少了。在NCAA联赛的所有大学中，亚裔球员总共占所有球员数的0.4%。“如果我能让以后的亚裔球员处境好一些，那我所做的一切都是值得的。”林书豪说。
       　　尽管在哈佛大学表现出众，但是在2010年的NBA选秀大会上，林书豪却还是落选了。不过，这并不能浇灭他打篮球的梦想。
       　　在NCAA的联赛中，林书豪已经开始闪光，但还是没有人看好他能够通过选秀进入NBA。从哈佛大学走出过8位美国总统，在林书豪之前只诞生过两位NBA球员。
       　　ESPN一名资深记者在当时说：“我观察林书豪有一年多了，他的各方面都不错，如果他为斯坦福大学打球，他会是拥有一轮选秀前景的球员。”哈佛并非篮球传统名校，在哈佛大学的校史中，还从未进入过NCAA实力排名的前25位。此外，常春藤联盟的毕业生大多进入商界和政界，人们也并不指望一个哈佛的毕业生在NBA的球场上驰骋。
       　　结果并没有出乎大家的预料。在2010年的NBA选秀大会上，没有一支球队选择林书豪。实际上，几乎所有人都以为林书豪接下来会去华尔街发展，成为一名商业精英，但林书豪却坚持留在篮球赛场上，继续参加夏季训练营。勇士队最终愿意跟他签订了一份两年的合同，林书豪也因此成为哈佛大学自1953年后首位进入NBA的球员，同时还成为首位进入NBA的美籍华人。
       　　命运似乎在和林书豪开玩笑。好不容易进入NBA，却遇到了总也谈不拢的劳资纠纷。在去年冬天，他差点儿成为CBA的一员。
       　　NBA的停摆，让很多大牌球星都来到中国的职业联赛打球。林书豪也差一点成了东莞队的一员。去年夏天，林书豪曾在CBA东莞队训练和参赛，并当选过最有价值球员。他的出色表现，使得国内多支球队希望他能加盟，但最终林书豪拒绝了。
       　　NBA是林书豪从始到终都没有改变过的梦想。来中国训练期间，他用的一直是自己带的两个斯伯丁篮球。因为国内联赛用的是耐克的篮球，而NBA是斯伯丁的，他要一直保持NBA的感觉。当然面对CBA的诱惑，林书豪也犹豫过，毕竟不知NBA要停摆到什么时候，而CBA的工资并不低。但就在林书豪犹豫的时候，他的家人为他指引了方向。面对国内经纪人的劝说，林书豪的母亲说：“再让书豪坚持一下吧，那是他的梦想。”
       　　这个梦想，从林书豪选择走上职业篮球这条不被看好的路时就已十分坚定，当年他很有自信地说：“也许我可以创造奇迹。”就这样，奇迹真的发生了。最终，林书豪用自己的坚持等来了NBA新赛季的开始。
       　　NBA开始了，林书豪的饭碗却一直不稳定。在一个月内，他接连被两支球队裁掉，直到现在还拿着全联盟最低等的工资。
       　　尽管勇士队在夏季训练营之后签了林书豪，但他根本就没在球队的计划之内。在勇士打完新秀赛季之后，林书豪被裁掉了，因为勇士需要寻找中锋，他们要清空薪金空间。随后，林书豪坐上飞机，去了休斯敦火箭，然而，火箭的后卫太多了，林书豪说自己无法从训练中得到足够的锻炼，在两场季前赛中，林书豪总计出场7分51秒，还没等熟悉火箭队队友，他再次被裁。直到12月28日，尼克斯队宣布以一年底薪78万美元的非保障性合同签下了他。
       　　所谓非保障性合同，就是任何时候都可能被裁掉。为了做好随时走人的准备，林书豪并没有在纽约租房。从去年12月加盟尼克斯后，林书豪一直住在哥哥在曼哈顿下城租住的一居室公寓的客厅沙发上，偶尔还要留宿队友的沙发和宾馆。在他首次砍下25分、7次助攻的前一夜，他还是队友家里的“沙发客”。随时要担心会被裁掉让林书豪始终心惊胆战，而如今合同自动跳成了保障性，但他依然还是一个拿着78万美元底薪的球员。“我也经历过那些糟糕的时刻，去年、今年都有过。我之前想过会被裁员的情况，如果我被球队裁掉，那情况会非常不妙，我必须考虑去海外联赛打球了。”幸运的是，林书豪在被裁掉之前的最后一刻抓住机会，改变了自己的命运。现在，他可以准备在纽约买房了。即便他在接下来的赛季不再出场，明年也会有不少球队排着队要签他。
       　　林书豪如今在美国有多红?一张沙发告诉你。是的，就是对阵篮网的前一夜，林书豪睡过的沙发。这张沙发属于他的队友菲尔斯，而在林书豪出名之后，菲尔斯在自己的微博上贴出了沙发的图片，结果这张图片在短短的三个小时里就吸引了26000多的点击量。《纽约邮报》的记者调侃说，这绝对是体育界最有名的家具。更神的是，菲尔斯趁热打铁，开始拍卖起来：“女士们，先生们，这就是让林书豪走向成功的沙发。现在，都开始竞价吧!”
       　　在姚明退役之后，林书豪的崛起成为了中文媒体的又一个兴奋点。作为美籍华人，林书豪的成功完全是美国制造，但却让很多中国孩子看到了梦想实现的可能性。
       　　林书豪，美国华裔，身高1米91，1988年8月23日生于美国加州。林书豪是NBA第一位在美国出生的华裔球员。林书豪的家族并没有太多体育方面的遗传基因，林书豪的父亲林杰明身高甚至只有1米67，此前从未从事过体育专业，但林杰明疯狂地热爱篮球，其自爆当初从台湾移民美国的原因除了攻读博士学位，另一目的就是现场看NBA。
       　　在林书豪之前，还从未有任何一个亚裔后卫取得过哪怕短暂的成功。但翻看林书豪的成长史，我们所能看到的，却是一个土生土长的美国梦。如今在他成名之后，中国球迷的立场分成了两派。一派认为他是华人之光，另一派则认为美国人林书豪着实跟中国人没什么关系。
       　　不可否认的是，林书豪的横空出世，填补了姚明退役之后中国球迷偶像的空缺。情感上天然的亲近性，使我们对林书豪的华裔身份格外敏感。但是，林书豪的意义，并不在于他是中国人还是美国人，而在于他告诉所有人，身材矮小的黄种人也能在NBA占有一席之地。姚明的成功终究是特例，毕竟不是每个人都能长到2米26。但是对于打篮球的孩子们来说，1米91的身高并不是遥不可及。
       　　从另一个角度来说，林书豪的崛起，兴奋的不仅仅是尼克斯的球迷，也不局限于美国的亚裔球迷，收益最大的无疑是NBA联盟。在姚明退役后，联盟最大的海外市场中国受到冲击，外加停摆的影响，NBA海外市场处于缩水状态。林书豪横空出世，恰到好处，给NBA扩展中国市场、亚洲市场、全球市场都提供了灵丹妙药。
       　　在对阵森林狼的比赛后，林书豪成为自1977年以来，NBA中前4场首发比赛总得分最高的球员(109分)。这一成就超越了艾弗森、奥尼尔，超越了乔丹。