怎样自我处理下巴脱臼

1. 怎样自我处理下巴脱臼

 在日常生活中，打哈欠的时候一不小心就会导致下颌脱臼，也就是大家所说的下巴脱臼。下巴脱臼会是嘴巴无法合拢，如果时间长了还会出现酸痛的情况。一般出现这种情况都是建议大家立马去医院寻求医生的帮助，但是有时候自己的周围没有医院，或者是自己不想去医院的时候，自己一个人如何处理这种情况呢？
              工具/材料    热毛巾或暖宝热水袋等
               01    当出现下颌脱臼的时候，千万不要慌张，要尽可能的放松心态，然后再用热毛巾热敷脸部，这里也可以用暖宝热水袋等进行热敷。
                02    在热敷的时候尽量将嘴并拢，然后作出类似嘟嘴的动作。接下来保持嘟嘴的动作并开始让嘴巴左右移动，每移动一边保持两秒钟，然后再换到另外一边再保持两秒钟。
                03    循环上述步骤，直到隔一段时间下颌会自动复位，这样下颌就脱臼就被自己治愈啦。注意在左右移动嘴巴的时候会有一点痛，但是疼痛都是会慢慢得到缓解的，如果在移动的过程中越来越痛的话，那自己就不要再乱动了，此时应该给立马送去医院就医。
                  

2. 怎样判断下巴脱臼

治疗下巴脱臼良方 
1.下巴脱臼后，可以采取一边刷牙一边活动嘴巴的方法治疗，一般情况下，僵硬的肌肉碰到牙膏后会自动萎缩，大概3分钟后就会恢复。 

2.把关节推回原位的方法：用两个拇指伸入嘴巴中，往外拉，再外上推即可。 

3.造成下巴脱臼的原因可能是缺钙及缺少胶原蛋白，因此建议平时注意补充蛋白质粉、维生素C及钙片。 
4.把白参隔水蒸熟后服用，每天服用几次，此外，平时还要经常按摩和补充钙质。

二.习惯性下颌关节脱臼，没有什么特效疗法。可以用绷带较长时间（三个月）固定。 

这就是所谓的“掉下巴”，事实上就是颌骨的脱臼。要避免这种事，打哈欠不要张太大嘴，而且平时要注意补钙。这是我的切身体会哦！ 

颞下颌关节脱位的家庭防治 

颞下颌（俗称下巴）关节脱位是临床常见多发病，好发于中老年人，多是由于下颌骨髁状突在张开运动中，超越了关节结节而不能自行回复原位者。根据发病缓急而分为急性颞下颌关节脱位和慢性脱位；反复发生则称习惯性脱位.

病因多为关节部或下颌部突然受暴力，有时在拔牙或施行口腔手术、咽喉部手术、插管麻醉迫使张口用力过猛等均可致颞下颌关节脱位；亦有因关节韧带松弛、打呵欠等张大口时发生此症。 

本病主要症状：病人口半开，闭不住也张不开，口水直流，言语不清，咀嚼、吞咽障碍。因下颌骨向前移位，两颊变平脸形变长，关节附近疼痛或肿胀，耳屏前凹陷明显，在颧弓下方可触及移位之髁状突。 

本病不论何种脱位均可以手复位：让病人坐手术椅或靠背椅上，固定头部，操作者站在病人前面，肘关节与病人的下颌牙齿同高，两臂近乎伸直，拇指裹上纱布伸入病人口内并置于下颌磨牙（俗称大牙）的上面，其余四指握住下颌骨（下巴）体部，拇指逐渐用力压下颌骨向下，在拇指下压的同时其余四指同时用力将颏部（下巴部位）缓慢向前旋转向后推下颌骨至关节凹内，这时往往可听到关节复位时的弹跳声。术后的拇指必须在关节复位的瞬间迅速向颊侧移开以防手指被咬伤。 

制动措施：关节复位后为使受伤之韧带和关节囊得以修复并防止慢性脱位，必须将下颌制动2-3周，同时嘱病进饮软食，面部还应用颅颌绷带固定以限制下颌的开口度不超过1公分。习惯性脱位者复位后应在关节囊前部注射硬化剂使其产生疤痕，限制下颌运动，以防下颌关节反复发生脱位（此法应在医院进行）。

3. 下巴脱臼怎么办？

下巴脱臼是颞下颌关节疾病的一种，患者以中老年女性为多，导致肌肉或韧带拉伤，所以有“笑掉下巴”之说。 
治疗下巴脱臼良方 
1.下巴脱臼后，可以采取一边刷牙一边活动嘴巴的方法治疗，一般情况下，僵硬的肌肉碰到牙膏后会自动萎缩，大概3分钟后就会恢复。 

2.把关节推回原位的方法：用两个拇指伸入嘴巴中，往外拉，再外上推即可。 

3.造成下巴脱臼的原因可能是缺钙及缺少胶原蛋白，因此建议平时注意补充蛋白质粉、维生素C及钙片。 
4.把白参隔水蒸熟后服用，每天服用几次，此外，平时还要经常按摩和补充钙质。

4. 下巴脱臼应该怎么办？

治疗下巴脱臼良方 
1.下巴脱臼后，可以采取一边刷牙一边活动嘴巴的方法治疗，一般情况下，僵硬的肌肉碰到牙膏后会自动萎缩，大概3分钟后就会恢复。 

2.把关节推回原位的方法：用两个拇指伸入嘴巴中，往外拉，再外上推即可。 

3.造成下巴脱臼的原因可能是缺钙及缺少胶原蛋白，因此建议平时注意补充蛋白质粉、维生素C及钙片。 
4.把白参隔水蒸熟后服用，每天服用几次，此外，平时还要经常按摩和补充钙质。


二.习惯性下颌关节脱臼，没有什么特效疗法。可以用绷带较长时间（三个月）固定。 

这就是所谓的“掉下巴”，事实上就是颌骨的脱臼。要避免这种事，打哈欠不要张太大嘴，而且平时要注意补钙。这是我的切身体会哦！ 

颞下颌关节脱位的家庭防治 

颞下颌（俗称下巴）关节脱位是临床常见多发病，好发于中老年人，多是由于下颌骨髁状突在张开运动中，超越了关节结节而不能自行回复原位者。根据发病缓急而分为急性颞下颌关节脱位和慢性脱位；反复发生则称习惯性脱位.

病因多为关节部或下颌部突然受暴力，有时在拔牙或施行口腔手术、咽喉部手术、插管麻醉迫使张口用力过猛等均可致颞下颌关节脱位；亦有因关节韧带松弛、打呵欠等张大口时发生此症。 

本病主要症状：病人口半开，闭不住也张不开，口水直流，言语不清，咀嚼、吞咽障碍。因下颌骨向前移位，两颊变平脸形变长，关节附近疼痛或肿胀，耳屏前凹陷明显，在颧弓下方可触及移位之髁状突。 

本病不论何种脱位均可以手复位：让病人坐手术椅或靠背椅上，固定头部，操作者站在病人前面，肘关节与病人的下颌牙齿同高，两臂近乎伸直，拇指裹上纱布伸入病人口内并置于下颌磨牙（俗称大牙）的上面，其余四指握住下颌骨（下巴）体部，拇指逐渐用力压下颌骨向下，在拇指下压的同时其余四指同时用力将颏部（下巴部位）缓慢向前旋转向后推下颌骨至关节凹内，这时往往可听到关节复位时的弹跳声。术后的拇指必须在关节复位的瞬间迅速向颊侧移开以防手指被咬伤。 

制动措施：关节复位后为使受伤之韧带和关节囊得以修复并防止慢性脱位，必须将下颌制动2-3周，同时嘱病进饮软食，面部还应用颅颌绷带固定以限制下颌的开口度不超过1公分。习惯性脱位者复位后应在关节囊前部注射硬化剂使其产生疤痕，限制下颌运动，以防下颌关节反复发生脱位（此法应在医院进行）。 

咬肌锻炼治疗习惯性颞下颌关节脱位 

自1994年至1998年，作者对30例习惯性颞下颌关节脱位(TMJHD)患者行咬肌锻炼观察，现报告如下。 
1.一般资料：本组30例患者，男12例，女18例，年龄21～75岁，平均年龄58.5岁。其中无牙颌患者11例，深覆牙合9例，单侧偏嚼习惯者4例，开口过大且无明显牙合因素者5例，1例原因未确定。所有患者均无面瘫发生。就诊时病期均在1个月以上，最长达5年。发病频率一般每日1～3次，最多可达7次。 
2.咬肌锻炼方法：首先必须排除TMJ炎症存在，就位活动义齿，舌尖舔上腭，下颌处于息止颌位；再将双手置于双侧面部，使拇指位于咬肌区，余4指指腹放在颞部，勿加压按摩，目的是感知锻炼时双侧肌肉收缩情况，以保证双侧咬合力均衡。然后尽可能使下颌处于正中关系位，上下颌牙齿保持相对静止，空咬牙30～60次，每秒钟1次，觉疲劳酸痛后停止。注意双侧咬合力要均衡、适中，锻炼完毕可辅以TMJ及周围肌肉按摩数下，以减轻酸痛感，亦或小开口运动数下以松驰咬合肌群。平时的开口度应限制在2cm以内。每日锻炼3次，主要在早晨起床后、午饭后及晚上临睡前进行。每疗程为3个月。……

5. 下巴脱臼怎么办

下颌关节脱位是指髁突滑出关节窝以外超越了关节运动的正常限度以致不能自行复回原位。多数是颞下颌关节髁突前方脱位。最主要的临床表现是闭不上嘴。辅助检查：X线片可见髁突脱位于关节结节前上方。
可分为：急性脱位，反复前脱位，陈旧性脱位；
可发生单侧关节和双侧关节脱位。
发病原因：
1.当大开口末，打哈欠，唱歌，咬大块食物，呕吐等时翼外肌强烈收缩把髁突过度地向前拉过关节结节
2. 关节结节过高或关节结节前斜面过陡，而且张口状态下颏部受到向后的外力
3. 全麻经口腔插管使用直接喉镜时滥用暴力
4.长时间的大开口的口腔治疗
5.关节囊及韧带组织松弛
6. 老年人肌张力失常及韧带松弛
7.智力异常，精神异常，脑瘫，颅脑病变术后患者
首先复位颞下颌关节：
1.手法复位
2.局部麻醉后手法复位
3.全麻后手法复位
4.全麻后微创手术复位
治疗颞下颌关节：
1. 透明质酸颞下颌关节腔注射，疗效轻柔
2. 50%葡萄糖关节腔注射，只能采用1-2次，药物可能引起关节软骨的破坏
3. 陈旧性关节脱位治疗手法复位困难以手术治疗为主，反复的关节脱位经过保守治疗效果不佳也采用手术治疗，手术凿平关节结节，同时考虑修整髁突
4.手术治疗后仍需要颌间牵引

6. 用手抵住下巴能防止下巴脱臼吗？

　 预防下巴脱臼的方法
　　 1、进食时
　　 平常在我们的饮食过程中，尽量不要吃那些韧性很大和体积也比较大以及非常硬的食物，还要注意不要张口太大。其次，在进食中，一定要改变只用一侧的牙齿来咀嚼食物的坏习惯，也不能够只用前牙来进行咀嚼，一定要注意前后和双侧牙齿平衡的咬合。如果患者出现了牙齿缺损和蛀牙的情况，一定要及时的进行治疗。
　　 2、休息时
　　 在休息的时候，嘴巴闭合的状态下，舌头一定要抵住自己的上颚，而且舌头前面的三分之一处需要跟口腔的上壁接触，上下牙分开要在2-4毫米之间。其次，还需要避免一些会引起颞下颌关节功能障碍的动作，比如长时间的咬指甲和磨牙以及嚼口香糖等。另外，在打呵欠的过程中，一定要将舌头抵住上颚。在休息的时候，也不能用手拖着下巴。

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　　 看完这些，相信大家都已经知道预防下巴脱臼的方法。要想避免下巴脱臼的情况，我们一定要做好这两个方面，这样才能够有效的预防。另外，若是患者已经出现过下巴脱臼的情况，必须要多加小心，避免引起习惯性脱臼的状况。

7. 下巴脱臼应该怎么办呢？

8. 下巴脱臼应该怎么办？